Der menschliche Bewegungsapparat ist grundlegend. Der menschliche Bewegungsapparat. Skelett. Die Hauptabteilungen des Skeletts. Muskeln. Die chemische Zusammensetzung des Knochengewebes

5.2.1. Aufbau und Funktion des Bewegungsapparates.

5.2.2 Haut, ihre Struktur und Funktionen.

5.2.3. Aufbau und Funktion des Kreislauf- und Lymphsystems.

5.2.4. Reproduktion und Entwicklung des menschlichen Körpers.

Aufbau und Funktion des Bewegungsapparates

Der Bewegungsapparat stützt den Körper am Boden, hält seine Form und bewegt sich im Raum, schützt die inneren Organe, erfüllt außerdem hämatopoetische und thermoregulatorische Funktionen und ist an Stoffwechselprozessen beteiligt. Es ist in aktive (Skelett und seine Verbindungen) und passive (Muskeln) Teile unterteilt.

Chemische Zusammensetzung, Struktur und Klassifizierung von Knochen. IN Knochen bestehen aus anorganischen und organische Materie. Die anorganischen Substanzen der Knochen sind hauptsächlich Wasser (ca. 20%) und Calciumsalze, die den Knochen Festigkeit verleihen, und die organischen Substanzen der Knochen sind hauptsächlich Proteine, die für ihre Elastizität sorgen.

Der größte Teil des Knochengewebes des menschlichen Körpers ist in Knochenplatten organisiert, die aus Osteozytenzellen und interzellulärer Knochensubstanz bestehen, die Kalkformationen und Proteinfasern enthält. Die Grundeinheit der Knochenstruktur ist Osteon, gebildet durch 5-20 verschachtelte zylindrische Knochenplatten. In der Mitte des Osteons befindet sich ein Kanal, durch den Gefäße verlaufen. Größere Knochenelemente – Knochenquerbalken – bestehen aus Osteonen. Je nach Standort des letzteren gibt es kompakt Und poröser Knochen.

In der kompakten Substanz sind die Knochenquerstangen fest angeordnet, während sie in der schwammigen Substanz ein durchbrochenes Netzwerk bilden, das es ermöglicht, nicht nur die Masse des Knochens zu reduzieren, sondern auch die Belastungen, denen er ausgesetzt ist, rational neu zu verteilen.

Unter Berücksichtigung der strukturellen Merkmale der Knochen des Skeletts werden sie in röhrenförmig, flach, schwammig und gemischt unterteilt. Flache Knochen umfassen das Schulterblatt, schwammige Knochen umfassen das Schlüsselbein, die Rippen, das Brustbein, Knochen der Hand und des Fußes und gemischte Knochen umfassen die Wirbel. Röhrenknochen sind charakteristisch für Schulter, Unterarm, Oberschenkel und Unterschenkel. Es ist am bequemsten, die innere Struktur des Knochens darauf zu untersuchen.

Im Röhrenknochen sezernieren Kopf, Körper und Stellen, wo die Köpfe in den Körper übergehen - Hälse(Abb. 5.19). Die Basis des Knochens ist eine kompakte Substanz, die Köpfe darunter sind mit einer schwammigen Substanz gefüllt, während der Körper hohl bleibt. Bei einem Neugeborenen ist der gesamte Innenraum des Knochens besetzt rotes Knochenmark, Bei einer hämatopoetischen Funktion verbleibt es jedoch bei Erwachsenen nur zwischen den Querbalken der schwammigen Substanz und ersetzt es in der Knochenmarkhöhle im Körper des Knochens gelbes Knochenmark. Draußen ist der Knochenkörper mit Periost bedeckt, und die Gelenkflächen der Köpfe sind mit Knorpel bedeckt. Die Teilung der Periostzellen sorgt für das Dickenwachstum des Knochens, während die Dehnung des Knochens hauptsächlich mit den von Geburt an erhaltenen Knorpelschichten und dem Umbau des Knochengewebes zusammenhängt. Im Allgemeinen ist der Knochen das gleiche Organ wie Herz, Leber und Nieren, daher ist er reichlich durchblutet und innerviert.

Knochengelenke Je nach Struktur und ausgeführten Funktionen werden sie in feststehende, halbbewegliche und mobile unterteilt. bewegungslos Verbindung bzw die Naht, gekennzeichnet durch starke Knochenverschmelzung (Schädel- und Beckenknochen). halb beweglich Die Verbindung der Knochen erfolgt mit Hilfe von Knorpelpolstern (Wirbelsäule). Beweglich Verbindung bzw gemeinsam, gebildet durch Gelenkflächen von Knochen (Köpfen), bedeckt mit Knorpel, Gelenksack und gefüllt mit Gelenkflüssigkeit. Gelenkflüssigkeit wird vom Gelenksack abgesondert, um die Reibungskraft der Gelenkflächen zu verringern (Abb. 5.20). Die Gelenke sind nicht nur für die Gliedmaßen charakteristisch, sie befinden sich beispielsweise an den Gelenkstellen des Unterkiefers mit dem Schädel.

Die Struktur des Skeletts. Beim menschlichen Skelett werden das Kopfskelett (Schädel), das Körperskelett und die Gliedmaßenskelette unterschieden (Abb. 5.21).

Schädel schützt das Gehirn und die Sinnesorgane vor äußeren Einflüssen und ist auch eine Stütze für das Gesicht, die ersten Abschnitte des Verdauungs- und Atmungssystems. Im Schädel werden die Gesichts- und Gehirnabschnitte unterschieden. Der Gesichtsabschnitt besteht aus paarigen Nasen-, Joch-, Tränen- und Oberkieferknochen sowie einem unpaaren Unterkieferknochen, der mit den beiden Oberkiefergelenken artikuliert. Der Hirnschnitt umfasst paarige Scheitel- und Schläfenbeine sowie unpaarige Stirn- und Hinterhauptbeine (Abb. 5.22).

Das Skelett des Körpers besteht aus Wirbelsäule Und Brust. Die Wirbelsäule verbindet Körperteile miteinander, erfüllt Schutz- und Stützfunktionen für das Rückenmark und die Spinalnerven, stützt den Kopf, dient der Befestigung der Gliedmaßen, verteilt das Körpergewicht auf die unteren Gliedmaßen und bestimmt auch die Möglichkeit des aufrechten Gehens. Beim Menschen besteht die Wirbelsäule aus 33-34 Wirbeln.

Typisch Wirbel(Abb. 5.23) hat einen Körper und einen Bogen, der das Wirbelloch verschließt, sowie Fortsätze. Die Ansammlung von Foramina vertebralis bildet sich Spinalkanal, durch die das Rückenmark verläuft. Die Prozesse dienen dazu, Muskeln zu befestigen und die Wirbel zu verbinden, obwohl sich zwischen ihnen auch knorpelige Polster befinden - Bandscheiben.

Die Wirbelsäule ist in fünf Abschnitte unterteilt: zervikal, thorakal, lumbal, sakral Und Steißbein(Abb. 5.24). In der Halsregion gibt es 7 Wirbel, die für die Kopfbewegung sorgen. Aufgrund der Tatsache, dass der erste und der zweite Wirbel der Halsregion - der Atlas bzw. die Epistrophie - für eine Kopfdrehung sorgen, haben sie eine besondere Struktur. Die Brustregion wird von 12 Wirbeln gebildet, an denen paarweise Rippen befestigt sind. Es gibt 5 Wirbel in der Lendengegend. Das Kreuzbein enthält auch 5 verschmolzene Wirbel, während das Steißbein 4-5 enthält. In Verbindung mit aufrechter Körperhaltung nimmt die Wirbelkörpergröße zum Sakralbereich hin allmählich zu, während im Steißbeinbereich die Wirbel wieder kleiner werden, da sie keine nennenswerte Belastung tragen.

Brust bilden die Rippen und das Brustbein, jedoch sind zehn von zwölf Rippenpaaren auf die eine oder andere Weise mit dem Brustbein artikuliert, und zwei Paare enden in der Dicke der Muskeln, ohne sie zu erreichen. Einerseits schützt die Brust die Organe der Brusthöhle, andererseits sorgen die Bewegungen der Rippen für die Lungenventilation und die Bewegung von Blut und Lymphe durch die Gefäße.

Die Funktionen der Gliedmaßen beim Menschen sind streng abgegrenzt: Die oberen sind die Arbeitsorgane und die unteren sind Stützen und Bewegungen. Diese Merkmale spiegeln sich in der Struktur der Gliedmaßen wider. Das Extremitätenskelett wird durch die Skelette der oberen und unteren Extremitäten gebildet.

Skelett obere Gliedmaßen gliedert sich in das Skelett der freien oberen Extremitäten und den Gürtel der oberen Extremitäten (Abb. 5.25). Der Gürtel der oberen Gliedmaßen oder Schultergürtel wird von gepaarten Schulterblättern und Schlüsselbeinen gebildet. Es sorgt für die Befestigung der oberen Gliedmaßen am Körper. Das Skelett der freien oberen Extremitäten besteht aus dem Humerus, zwei Knochen des Unterarms – der Elle und der Speiche – und den Knochen der Hand. Der obere Oberarmkopf bildet mit den Schulterblättern und den Schlüsselbeinen das Schultergelenk, der untere schließt am Ellbogengelenk an den Knochen des Unterarms an. Die Knochen der Hand werden in die Knochen des Handgelenks, der Mittelhand und der Fingerglieder unterteilt (Abb. 5.26).

Skelett der unteren Extremitäten gliedert sich in das Skelett der freien unteren Extremitäten und den Gürtel der unteren Extremitäten (Abb. 5.27). Der Gürtel der unteren Extremitäten oder der Beckengürtel, der dazu dient, sie am Körper zu befestigen, wird durch drei verschmolzene, paarige Beckenknochen dargestellt. Es ist fest mit dem Kreuzbein verbunden. Das Skelett der freien unteren Extremitäten besteht aus dem Femur, zwei Knochen des Unterschenkels - Tibia und Fibula, den Fußknochen und der Patella neben dem Oberschenkel. Der obere Femurkopf bildet mit dem Becken das Hüftgelenk und mit den Knochen des Unterschenkels das Kniegelenk, das vorne von der Patella bedeckt ist. Die Zusammensetzung des Fußes umfasst die Knochen der Fußwurzel, des Mittelfußknochens und der Fingerglieder (Abb. 5.28).

Im Zusammenhang mit dem aufrechten Gehen weist der Mensch im Vergleich zu anderen Säugetieren eine Reihe struktureller Merkmale des Skeletts auf: eine allmähliche Verdickung der Wirbelsäule von oben nach unten; das Vorhandensein von vier Krümmungen der Wirbelsäule (Hals-, Brust-, Lenden- und Kreuzbein), stoßdämpfende Gehirnerschütterung während der Bewegung; schwächere Entwicklung der oberen Gliedmaßen im Vergleich zu den unteren aufgrund der Übertragung auf die letzten Körpergewichte sowie die gewölbte Form des Fußes, die zur Schwächung der Vibrationen bei der Bewegung des Körpers beiträgt.

Aufbau und Funktion der Skelettmuskulatur. Der aktive Teil des Bewegungsapparates des menschlichen Körpers wird durch die Skelettmuskulatur repräsentiert. In einem Muskel wird ein Bauch gebildet, der aus Bündeln quergestreifter Fasern und bindegewebigen Sehnen besteht, mit denen er an Knochen befestigt oder in die Haut eingewebt ist. Das Anfangssegment der Sehne wird als Kopf und das Endsegment als Schwanz bezeichnet. Neben Sehnen bindet Bindegewebe auch Bündel von Muskelfasern zusammen und bildet eine Hülle der Bauchfaszie (Abb. 5.29).

Um einen reibungslosen Ablauf zu gewährleisten, wird die Muskulatur zudem reichlich durchblutet und innerviert.

Neben der Sicherstellung der Körperbewegung begrenzen Skelettmuskeln die Wände der Körperhöhlen (Mund, Bauch usw.), bilden die Wände einiger Organe (Rachen, Kehlkopf usw.), gewährleisten das Funktionieren des Atmungssystems und deren Aktivität ist für die normale Bildung des Nervensystems im Prozess der individuellen Entwicklung notwendig. Hautmuskeln können an der Verhinderung von Hypothermie teilnehmen, indem sie während der Kontraktion Wärme liefern. In diesem Fall ist der Körper mit "Gänsehaut" bedeckt.

Muskelklassifizierung. Die Muskeln des menschlichen Körpers werden nach morphologischen Merkmalen, Funktionen und Lage klassifiziert. In Richtung der Muskelfasern werden sie also in gerade, schräge und kreisförmige unterteilt.

Entsprechend ihrer Funktion werden Muskeln als Beuger, Strecker, Schließmuskel usw. klassifiziert. Gleichzeitig werden Muskeln, die die gleiche Funktion erfüllen, als Synergisten bezeichnet, und diejenigen, die entgegengesetzte Funktionen erfüllen, werden als Antagonisten bezeichnet. Beispielsweise sind Brachialis und Biceps Brachii insofern synergistisch, als sie den Arm am Ellbogengelenk beugen. Die Bizeps- und Trizepsmuskeln der Schulter sind Antagonisten, da der erste den Arm am Ellbogengelenk beugt und der zweite ihn entspannt.

Die Hauptmuskelgruppen des Körpers sind die Kopf-, Rumpf- und Gliedmaßenmuskulatur (Abb. 5.30).

Unter den Kopfmuskeln haben die Mimik- und die Kaumuskulatur die größte Bedeutung, obwohl sie in vielen Fällen zusammenwirken (Sprechen, Kauen, Schlucken). Zu den mimischen Kopfmuskeln gehören beispielsweise die Ringmuskeln der Augen und des Mundes sowie der Stolzmuskel, während zu den Kaumuskeln die Kau-, Schläfen- usw. gehören.

Die Rumpfmuskulatur wird in die Nacken-, Brust-, Bauch- und Rückenmuskulatur unterteilt. Die Nackenmuskulatur sorgt für die Bewegung des Kopfes, wie der subkutane Nackenmuskel. Die Brustmuskeln werden durch den großen und kleinen Brustmuskel sowie die Zwischenrippenmuskeln dargestellt. Zu den Bauchmuskeln gehören hauptsächlich die schrägen, quer verlaufenden und geraden Bauchmuskeln (Bauchmuskeln), und zu den Rückenmuskeln gehören die Trapezius- und Latissimus-Dorsi-Muskeln. Ein ebenso wichtiger Rumpfmuskel ist das Zwerchfell, das die Brust- und Bauchhöhle begrenzt und direkt an den Atembewegungen beteiligt ist.

Die größten Muskeln der oberen Extremitäten sind die Deltamuskeln, Bizeps- und Trizepsmuskeln der Schulter, und die größten Muskeln der unteren Extremitäten sind die Quadrizeps- und Trizepsmuskeln des Oberschenkels, Gesäßmuskeln, Schneider- und Gastrocnemius-Muskeln (Abb. 5.30).

Muskelarbeit. Arbeit ist nach den Gesetzen der Physik die Energie, die aufgewendet wird, um einen Körper mit einer bestimmten Kraft über eine bestimmte Strecke zu bewegen. Mechanische Arbeit wird von Muskeln aufgrund ihrer verrichtet die Ermäßigung. Die Muskelkontraktion basiert auf der Wechselwirkung von Aktin- und Myosin-Mikrofilamenten einer einzelnen Muskelfaser (Abb. 5.31), wofür ATP-Energie und das Vorhandensein von Calciumionen benötigt werden. Wenn sich während der Muskelkontraktion der Körper oder eine bestimmte Last im Raum bewegt, wird eine solche Arbeit aufgerufen dynamisch, während der Arbeit ohne Verkürzung des Muskels, wie zum Beispiel beim Halten des Körpers oder der Last in einer bestimmten Position - statisch.

Muskelkontraktion wechselt mit Entspannung Die Ursache dafür ist eine Abnahme der Konzentration von Calciumionen, die zur Störung der Wechselwirkung von Aktin- und Myosin-Mikrofilamenten beiträgt.

Längere Aktivität führt zu einer vorübergehenden Abnahme der Muskelleistung, die in einer Abnahme der Kontraktionskraft und einer Verlängerung der Entspannungsperiode besteht. Dieses Phänomen heißt Ermüdung. Als Hauptursache für Muskelermüdung wird eine unzureichende Sauerstoffversorgung angesehen, die vor dem Hintergrund einer Abnahme der ATP-Synthese zur Akkumulation von Milch- und Brenztraubensäure beiträgt.

Bei statischer Arbeit tritt aufgrund der ständigen Kontraktion der antagonistischen Muskeln und der Unterbrechung ihrer Blutversorgung durch das Abklemmen eines Teils der Gefäße eine schnellere Ermüdung auf als bei dynamischer Arbeit. Während der dynamischen Arbeit arbeiten die antagonistischen Muskeln abwechselnd und ruhen sich daher regelmäßig aus, und eine reichliche Blutversorgung gewährleistet ihre vitale Aktivität. Aber auch dynamisches Arbeiten kann zu Ermüdung führen, wenn es irrational ist, seine Kraft zu verausgaben, um zu große oder zu kleine Lasten schnell oder langsam zu bewegen die Regel der durchschnittlichen Lasten, Für eine effizientere Muskelarbeit sollten Sie Lasten mittlerer Masse in einem durchschnittlichen Tempo bewegen. In diesem Fall sollte man den Grad der körperlichen Entwicklung, Altersmerkmale und auch Wechselbelastungen mit Ruhe oder Wechsel zu anderen Aktivitäten berücksichtigen. Es hat sich auch gezeigt, dass nicht nur Muskeln ermüden können, sondern auch die Nervenzentren, die ihre Aktivität steuern, in deren Neuronen die Mediatorenvorräte aufgebraucht sind. Ruhe ist für die Muskelregeneration unerlässlich.

Störung des Bewegungsapparates entstehen durch verschiedene Verletzungen (Knochenbrüche, Verstauchungen, Verletzungen), Bewegungsmangel, Fehlhaltungen, frühere Krankheiten und Erbanlagen. Um das Auftreten von Erkrankungen der Wirbelsäule wie Skoliose, Brustkyphose, Lendenlordose usw. zu vermeiden, sollte man Sport treiben, eine korrekte Körperhaltung beibehalten, die Regeln der persönlichen Hygiene befolgen usw.

Die Struktur und Aktivität des integumentären Systems

Die Haut bedeckt den gesamten Körper von außen, erfüllt eine Schutzfunktion, bildet eine Barriere gegen Krankheitserreger und schützt die inneren Organe vor mechanischer Beschädigung, Erschütterung und Austrocknung. Die Haut nimmt aktiv an Stoffwechselvorgängen, der Regulierung der Körpertemperatur, der Atmung und Ausscheidung teil. Es enthält viele Rezeptoren, die Hitze und Kälte, Schmerz und Druck spüren. Die Haut ist mit allen Organen und Systemen der menschlichen Organe verbunden. Seine Fläche beträgt durchschnittlich 1,5-2 m 2 .

In der Haut werden drei Hauptschichten unterschieden, die Epidermis, die Dermis oder die Haut selbst und das subkutane Fettgewebe (Abb. 5.32).

Geschichtetes keratinisiertes Plattenepithel, das auf der Hautoberfläche liegt - Epidermis- außen ist sie mit abgestorbenen Zellen bedeckt, die durch Zellteilung des Keimblattes ständig abgestoßen und durch neue ersetzt werden. In den tiefen Schichten

Unter dem Einfluss von ultravioletter Strahlung werden Vitamin D und das Pigment Melanin in der Epidermis synthetisiert, was der Haut einen dunklen Farbton verleiht, der als Bräune bezeichnet wird. Ein Sonnenbrand schützt den Körper vor den schädlichen Auswirkungen ultravioletter Strahlen.

Die Derivate der Epidermis sind Haare, Nägel und Hautdrüsen. IN Haar unterscheiden eingetaucht in die Haut Wurzel und befindet sich über seiner Oberfläche Kernel. Der untere Teil der Wurzel heißt Haarbalg. Seine Zellen leben und teilen sich ständig, was die Grundlage für das Haarwachstum ist. Jedes Haar liegt in einem Haarsack, in den der Talgdrüsengang mündet. Die Position des Haares im Raum wird durch den M. levator pilus bestimmt, der am Haarfollikel befestigt ist. Dieser Muskel hebt das Haar an, wenn es kalt oder unheimlich ist.

Nagel ist eine auf dem Nagelbett aufliegende Hornplatte, die an drei Seiten durch Nagelfalze begrenzt ist. Die Nagelplatte ist unterteilt in Wurzel, Körper Und freies Ende, oder Rand. Das Nagelwachstum wird durch Zellteilung im Bereich des Epithels sichergestellt, auf dem die Nagelwurzel aufliegt.

elastisch Lederhaut gebildet durch lockeres und dichtes ungeformtes Bindegewebe. Es enthält Blut- und Lymphgefäße, Rezeptoren, Haarwurzeln sowie Schweiß- und Talgdrüsen.

Funktion Schweißdrüsen ist Schwitzen, das die Funktionen der Thermoregulation und Ausscheidung von Stoffwechselendprodukten erfüllt, da die Verdunstung von Wasser von der Hautoberfläche die Körpertemperatur senkt und Schweiß neben Wasser auch verschiedene Salze und Harnstoff enthält.

Talgdrüse scheiden Talg an die Oberfläche aus, bedecken Haut und Haare und haben wasserabweisende und bakterizide Eigenschaften. Außerdem macht Schmalz die Haut geschmeidig. Wenn die Regeln der Körperhygiene verletzt werden, geht Schweiß mit Schmalz eine chemische Reaktion ein, um Fettsäuren zu bilden, die einen charakteristischen unangenehmen Geruch haben.

Die Blutgefäße der Haut sorgen für den normalen Ablauf der lebenswichtigen Prozesse der Haut und der Thermoregulation, sie können auch eine erhebliche Menge Blut zurückhalten. Die Umgebungstemperatur wird von Rezeptoren erfasst, die sich in der Dermis befinden. Bei hoher Lufttemperatur vergrößert sich der Durchmesser der Gefäße und die Haut gibt Wärme ab. Und wenn es niedrig ist, nimmt der Durchmesser der Gefäße ab und die Haut verringert die Wärmeübertragung.

Die Dermis wird von Bindegewebe unterlagert subkutanes Fett, die Schutz- und Speicherfunktionen erfüllt.

Die Struktur und Aktivität der Organe des Kreislaufsystems

Blutkreislauf wird die kontinuierliche Bewegung des Blutes durch die geschlossenen Hohlräume des Herzens und der Blutgefäße genannt, da Blut nur in Bewegung seine Funktionen erfüllen kann. Die Durchblutung erfolgt durch Herzkontraktionen.

Das menschliche Kreislaufsystem oder Kreislaufsystem wird durch das Herz und die mit Blut gefüllten Gefäße gebildet. Es ist geschlossen, hat zwei Blutkreisläufe (Abb. 5.33).

Die Struktur des Herzens. Das Herz ist ein muskulöses Hohlorgan, das ein Leben lang rhythmisch schlägt. Es befindet sich in der linken Hälfte der Brusthöhle, oberhalb des Zwerchfells. Das Herz ist von einem perikardialen Bindegewebssack umschlossen Herzbeutel, die verhindert, dass sich das Herz überdehnt und mit Blut überläuft. Zwischen dem Perikard und der Herzwand befindet sich eine spezielle Flüssigkeit, die die Reibung während der Kontraktion des Herzens verringert.

Die Wände des Herzens selbst sind dreischichtig - außen sind sie mit Bindegewebe bedeckt Epikard, innen mit Epithel ausgekleidet Endokard, und zwischen ihnen ist die mächtigste Mittelschicht - Herzmuskel, aus quergestreiftem Muskelgewebe des Herzens gebildet (Abb. 5.34).

Das menschliche Herz ist vierkammerig, es ist durch ein Septum in die rechte und linke Hälfte geteilt. Die linke Seite ist gefüllt arteriell(sauerstoffreiches) Blut und rechts venös(Sauerstoffmangel). Jede Hälfte ist unterteilt in Atrium Und Ventrikel, durch Ventile getrennt. Befindet sich zwischen rechtem Vorhof und rechter Herzkammer Trikuspidalklappe, zwischen linkem Vorhof und linker Herzkammer Prämolar (Mitral). Sehnenfilamente sind an den freien Rändern der Klappen befestigt, während ihre anderen Enden an den Papillarmuskeln befestigt sind. Das Vorhandensein von Sehnenfilamenten und Papillarmuskeln verhindert nicht, dass Blut durch die Vorhöfe in die Ventrikel eintritt, erlaubt jedoch nicht, dass sich die Klappen zurückdrehen und Blut aus den Ventrikeln in die Vorhöfe freisetzen, wodurch ihr Druck verringert wird. Da der linke Ventrikel den Blutfluss durch alle Organe sicherstellen muss und stark beansprucht wird, sind seine Muskelwände stärker entwickelt als die des rechten Ventrikels (Abb. 5.35).

Die Arbeit des Herzens. Das Herz ist eine Art Pumpe Kreislauf, das Blut durch die Gefäße treibt. Der Herzzyklus besteht aus abwechselnden periodischen Kontraktionen ( Systole) und Entspannung (Diastole). Die blutgefüllten Vorhöfe ziehen sich zusammen (Vorhofsystole - 0,1 s) und injizieren Blut in die Ventrikel. Dann entspannen sich die Wände der Vorhöfe und beginnen sich allmählich mit Blut zu füllen. Der Blutfluss in die Vorhöfe ist auf den Druckunterschied in den Venen und Vorhöfen, Kontraktionen der Skelettmuskulatur sowie die Saugwirkung des Brustkorbs und der Vorhöfe selbst zurückzuführen. Kontraktion der Wände der Ventrikel (ventrikuläre Systole), die Blut in die pumpen innere Organe, dauert etwa 0,3 s. Der Rückfluss des Blutes zu den Ventrikeln wird durch Höckerklappen verhindert, sodass das gesamte Blut aus dem linken Ventrikel in die Aorta und aus dem rechten Ventrikel in den Lungenstamm strömt. Nach dem Blutausstoß kommt es zu einer allgemeinen Entspannung der Herzwände (Diastole - 0,4 s), wonach sich der Zyklus wiederholt. Das Blut aus den Gefäßen kann nicht in die Ventrikel zurückkehren, da diese ebenfalls Klappen (semilunar) haben.

Normalerweise erreicht die Herzfrequenz (HR) 60-72 Schläge pro Minute, kann jedoch bei körperlicher Anstrengung auch bei trainierten Sportlern auf 180-200 ansteigen. Mit zunehmendem Alter nimmt die Anzahl der Herzkontraktionen tendenziell ab.

Während eines Arbeitszyklus stößt das Herz durchschnittlich 65-75 ml Blut aus, diese Blutmenge wird als systolisches Volumen bezeichnet. Dementsprechend pumpt er 4-4,5 Liter Blut pro Minute (Minutenvolumen Blut).

Trotz der Tatsache, dass ein konstanter Blutfluss durch das Herz fließt, wird seine ununterbrochene Arbeit durch die Bewegung des Blutes durch die Herzkranzgefäße sichergestellt, die es eng umgeben.

Automatisches Herz. Aufgrund der Eigenschaften des Myokards - Erregbarkeit, Leitfähigkeit, Kontraktilität und rhythmischer Automatismus - ist eine klare Arbeit des Herzens gewährleistet. Automatisches Herz nannte seine Fähigkeit, sich ohne äußere Reize autonom zusammenzuziehen. Die Erregung erfolgt in speziellen Bereichen des Herzmuskels - Knoten. Der führende Knoten, der sich in der Wand des rechten Vorhofs am Zusammenfluss der Hohlvenen befindet, gibt die Herzfrequenz vor, daher wird er als Schrittmacher bezeichnet. Von dort aus breitet sich die Erregung im ganzen Herzen sowie in speziellen Bereichen des Muskelgewebes aus. Die gleichzeitige Kontraktion der Vorhöfe oder Ventrikel wird durch das Vorhandensein einer speziellen Art von Zellkontakten im quergestreiften Herzmuskelgewebe - Nexus - erreicht.

Regulierung des Herzens. Trotz der Tatsache, dass das Herz ständig funktioniert und etwa 100 Blut pro Tag pumpt, reagiert es immer genau auf die Bedürfnisse des Körpers und passt sich ihnen an. Diese Anpassung wird durch ein komplexes Regulationssystem seiner Aktivität erreicht: Das Herz ist nicht nur unter Kontrolle nervöses System reagiert aber auch auf verschiedene humorale Einflüsse.

Zentren für die Regulation der Herztätigkeit befinden sich im Rückenmark und in der Medulla oblongata sowie im Hypothalamus und in der Großhirnrinde des Vorderhirns. Die Kontrolle über die Aktivität des Herzens erfolgt durch das autonome Nervensystem: Sein Sympathikus erhöht die Frequenz und Stärke der Herzkontraktionen, während der Parasympathikus sie im Gegenteil schwächt und den Rhythmus verlangsamt, bis hin zum Herzstillstand.

Veränderungen in der Herzarbeit werden auch unter dem Einfluss von im Blut zirkulierenden biologisch aktiven Substanzen beobachtet. Beispielsweise erhöhen die Hormone Epinephrin und Norepinephrin die Stärke und Frequenz von Herzkontraktionen. Dies hat eine wichtige biologische Bedeutung, da starke körperliche Anstrengung und emotionaler Stress mit einer Adrenalinausschüttung ins Blut einhergehen, was eine Steigerung der Herztätigkeit zur Folge hat.

Aufbau und Funktion der Blutgefäße. Blutgefäße sind eine Art Transportautobahnen für die Bewegung von Blut durch den Körper. Es gibt drei Arten von Gefäßen: Arterien, Venen und Kapillaren. Arterien Die Gefäße, die das Blut vom Herzen zu den Organen transportieren, werden als bezeichnet. Die größten Arterien des menschlichen Körpers sind die Aorta, die von der linken Herzkammer ausgeht, die Lungen- und Halsschlagadern.

Wien sind Gefäße, die das Blut von den Organen zum Herzen zurückführen. Die größten Venen des menschlichen Körpers sind die oberen und unteren Hohlvenen, die Blut aus der oberen und unteren Körperhälfte sammeln, sowie die Lungenvenen.

Die Wände großer Gefäße werden von elastischem Bindegewebe und Epithel gebildet, aber Arterien unterscheiden sich von Venen dadurch, dass sie eine zusätzliche Schicht aus glattem Muskelgewebe haben, dessen Kontraktion den Blutfluss durch die Gefäße fördert. Venen haben Klappen, die verhindern, dass Blut in die entgegengesetzte Richtung fließt.

Kapillaren- Dies sind die kleinsten Gefäße, deren Wände nur aus Epithelgewebe bestehen. Kapillaren bilden ein Netzwerk in den inneren Organen, das die Blutzufuhr zu den entferntesten Stellen des Körpers gewährleistet.

Kreisläufe des Blutkreislaufs. Das menschliche Kreislaufsystem hat zwei Blutkreisläufe - groß Und klein(Abb. 5.36). Der Körperkreislauf verbindet das Herz mit allen Organen außer der Lunge. Sie beginnt im linken Ventrikel, dessen Blut in die Aorta ausgestoßen wird, breitet sich im ganzen Körper aus und sammelt sich dann in der oberen und unteren Hohlvene, die in den rechten Vorhof münden. Die Arterien des Körperkreislaufs führen arterielles Blut und die Venen venöses Blut. Der Lungenkreislauf verbindet das Herz nur mit der Lunge, er beginnt im rechten Ventrikel und endet im linken Vorhof. Die Lungenarterien des Lungenkreislaufs führen venöses Blut, und die Lungenvenen führen arterielles Blut.

Impuls. Die Injektion von Blut in die Aorta bewirkt durch einen kurzzeitigen Druckanstieg eine wellenartige Bewegung ihrer Wände. Die Bewegung des Blutes durch die Arterien wird von denselben rhythmischen Schwingungen begleitet, die als bezeichnet werden Impuls. Der Puls kann leicht an den Arterien gefühlt werden, die am Knochen liegen, am häufigsten an der radialen Arterie, die näher am Handgelenk liegt. Der Puls kann die Häufigkeit und Stärke von Herzkontraktionen bestimmen, was in einigen Fällen zu diagnostischen Zwecken verwendet wird. Bei einem gesunden Menschen ist der Puls rhythmisch, bei Krankheiten kann es zu einer Verletzung des Rhythmus kommen - Arrhythmie.

Blutdruck. Das Blut wird unter Druck aus dem Herzen ausgestoßen, der in den Arterien aufrechterhalten wird, in den Kapillaren fällt es aufgrund des Widerstands ihrer Wände gegen den Blutfluss erheblich ab, aber der Blutdruck in den Venen ist immer noch minimal. Die Bewegung des Blutes durch die Venen wird durch die Injektion neuer Blutportionen aus den Arterien in die Kapillaren erleichtert, die Unmöglichkeit seiner Rückkehr aufgrund des Vorhandenseins von Klappen sowie die Kontraktion der Skelettmuskulatur sind jedoch der Hauptfaktor in Die Bewegung des Blutes ist der Druckunterschied in den Gefäßen.

Der Blutdruck ist ein wichtiger medizinischer Indikator für den Zustand des Patienten und wird normalerweise in der Arteria brachialis mit einem speziellen Gerät - einem Tonometer - bestimmt. Bei gesunden Menschen im Alter von 15 bis 50 Jahren beträgt der maximale (systolische oder kardiale) Druck etwa 120 mm Hg. Art. und das Minimum (diastolisch oder vaskulär) - etwa 60-80 mm Hg. Kunst. Der Blutdruck steigt normalerweise bei körperlicher Anstrengung und emotionalem Stress an und im Ruhezustand dagegen ab.

Erkrankungen des Kreislaufsystems. ZU Die Hauptpathologien des Kreislaufsystems umfassen Hypotonie und Hypertonie, Myokardinfarkt, Schlaganfall und Atherosklerose. Hypotonie wird als anhaltender Blutdruckabfall in den Gefäßen bezeichnet, Hypertonie ist mit einer Druckerhöhung verbunden.

Herzinfarkt- Dies ist eine Verletzung der Leitfähigkeit der Muskelwand des Herzens aufgrund des Todes einiger Zellen. Ursache ist häufig ein Sauerstoffmangel des Herzmuskels aufgrund einer Lumenverkleinerung oder eines Herzkranzgefäßverschlusses, der beispielsweise durch atherosklerotische Veränderungen verursacht werden kann. Bei Atherosklerose Unter dem Epithel der Gefäße kommt es zu einer Ablagerung von Cholesterinplaques, die das Lumen schließen und die Zerbrechlichkeit der Gefäße erhöhen. Daher kann Arteriosklerose die Ursache sein und Schlaganfall- Blutung im Gehirn aufgrund eines Gefäßrisses.

Die Hauptursachen für Erkrankungen des Kreislaufsystems und des Blutes sind eingeschränkte Mobilität oder körperliche Inaktivität, emotionaler Stress, schlechte Ernährung, Fettleibigkeit, Umweltverschmutzung, aber ihr Risiko wird besonders durch schlechte Gewohnheiten - Rauchen und Alkoholkonsum - erhöht.

Der Aufbau und die Funktionsweise des lymphatischen Kreislaufsystems

Neben dem Kreislaufsystem gibt es im menschlichen Körper ein weiteres Gefäßsystem – das lymphatische Kreislaufsystem oder lymphatisch (Abb. 5.37). Es besteht aus Gefäßen und Lymphknoten, die sich entlang des Gefäßverlaufs befinden. Die Gefäße des Lymphkreislaufsystems umfassen Kapillaren und Gänge, von denen der größte der Thorax ist.

Im Gegensatz zum Kreislauf bilden die Lymphgefäße keinen Teufelskreis, da die größten von ihnen schließlich in die Venen des Körperkreislaufs in der Nähe des rechten Vorhofs münden. Außerdem dringen die Gefäße des Lymphsystems nicht in Gehirn und Rückenmark, Augen, Mittelohr, Knorpel, Hautepithel usw. ein. Ja, und sie transportieren kein Blut, sondern Lymphe, deren Bewegung durch die gewährleistet wird rhythmische Kontraktion der Wände großer Lymphgefäße, das Vorhandensein von Ventilen in ihnen, durch die Saugwirkung des thorakalen Lymphgangs und der Brusthöhle sowie durch die Kontraktion der Skelettmuskulatur. Aufgrund des Fehlens einer spezialisierten Muskelpumpe wie des Herzens ist der Lymphfluss sehr langsam, selbst in großen Lymphgefäßen überschreitet er 0,01 m / min nicht, während in den Venen die Blutflussgeschwindigkeit 0,25 m / s erreichen kann.

Dies hindert das Lymphsystem jedoch nicht daran, eine Reihe wichtiger Funktionen zu erfüllen: schützend, entwässernd und nährend. Die Schutzfunktion des Lymphsystems ist mit der Bildung von Lymphozyten in seinen Knoten, der Produktion von Antikörpern und der Verzögerung von Krankheitserregern verschiedener Krankheiten verbunden. Die Entfernung überschüssiger Flüssigkeit, die das Gewebe aus dem Blutkreislauf durch lose benachbarte Kapillarepithelzellen verlässt, wird durch die Kapillaren des Lymphsystems bereitgestellt, die in größere Gefäße und schließlich in die Venen des Körperkreislaufs münden. Ein Teil der im Dünndarm aufgenommenen Lipide wird auch mit der Lymphe weitertransportiert.

Fortpflanzung und Entwicklung des Menschen

Trotz der beeindruckenden Fortschritte in der Biotechnologie ist die einzige Möglichkeit, die menschliche Rasse fortzusetzen, die sexuelle Fortpflanzung, die vom Fortpflanzungssystem bereitgestellt wird. Es ist jedoch nicht überlebenswichtig für eine einzelne Person. Das Fortpflanzungssystem steuert die Entwicklung struktureller und funktioneller Unterschiede zwischen Männern und Frauen, die sich letztendlich auf ihr Verhalten auswirken.

Das männliche Fortpflanzungssystem wird durch äußere und innere Geschlechtsorgane repräsentiert (Abb. 5.38). Die äußeren männlichen Genitalien sind Penis, oder Penis, und Hodensack, mit Haut bedeckt. Ihre Funktion besteht darin, Spermien in die Genitalien der Frau einzuführen.

Der Penis hat einen Kopf, einen Körper und eine Wurzel. Die Stelle, an der der Körper in den Kopf übergeht, wird als Hals bezeichnet, und die Hautfalte am Kopf des Penis wird als Vorhaut bezeichnet. An der Spitze des Penis öffnet sich die Harnröhre, kombiniert mit den Samenleitern. Im Inneren des Penis befinden sich zwei Schwellkörper und einer schwammartig. Schwellkörper und Schwammkörper bestehen aus schwammiger Substanz mit vielen kleinen Hohlräumen. In den Wänden dieser Hohlräume befinden sich glatte Muskeln, deren Kontraktion eine Stagnation des Blutes in den Hohlräumen und eine Spannung des Penis verursacht, oder Erektion. Die Erektion wird hauptsächlich während der sexuellen Erregung beobachtet.

Die inneren männlichen Fortpflanzungsorgane sind die Hoden, Samenleiter und Drüsen. Hoden ist ein paariges Organ im Hodensack. In ihnen werden im Prozess der Spermatogenese Spermien gebildet, die dann in den Nebenhoden reifen. Zur Befruchtung müssen Spermien die Samenleiter passieren, die mehrere Drüsen aufweisen, die Samenflüssigkeit absondern, die zusammen mit Spermien Spermien bildet. Darüber hinaus produzieren die Hoden auch männliche Sexualhormone - Androgene, insbesondere Testosteron.

weiblicher Fortpflanzungsapparat besteht auch aus äußeren und inneren Geschlechtsorganen (Abb. 5.39). Die äußeren weiblichen Geschlechtsorgane sind groß Und kleine schändliche Lippen, Klitoris Und Vestibül. Schamlippen sind Hautfalten, die den Eingang verschließen Vagina.

Die inneren weiblichen Geschlechtsorgane werden in Eierstöcke, Eierstockanhänge, Eileiter, Gebärmutter und Scheide unterteilt. Eierstöcke sind paarige Geschlechtsdrüsen, die sich in der Bauchhöhle befinden. In ihnen werden im Verlauf der Ovogenese Eier gebildet, die dann in die Eileiter austreten und Gebärmutter- ein hohles Muskelorgan, das die Entwicklung des Fötus und die Geburt eines Kindes sicherstellt. Die Gebärmutter öffnet sich nach außen Vagina. Neben Eizellen produzieren die Eierstöcke auch weibliche Sexualhormone – Östrogene und Progesteron, die den Prozess der Oogenese und den Schwangerschaftsverlauf regulieren.

Sexuell übertragbare Krankheiten sind eine große Gruppe von Infektionskrankheiten, die durch Geschlechtsverkehr übertragen werden. Dazu gehören Syphilis, Tripper, Herpes genitalis, Trichomoniasis, HIV usw. Viele von ihnen treten erst nach langer Zeit auf und können schwere Funktionsstörungen des Fortpflanzungssystems und anderer Organsysteme, Unfruchtbarkeit und sogar den Tod verursachen. Die Verwendung von persönlicher Schutzausrüstung schützt nicht vollständig vor dem Eindringen von Krankheitserregern dieser Krankheitsgruppe, was die Gefahr der Promiskuität noch einmal unterstreicht.

Merkmale der menschlichen Ontogenese. Die Befruchtung beim Menschen erfolgt in den Eileitern, wonach die zerkleinernde Zygote allmählich in die Gebärmutter absteigt, wo sich der Embryo an seiner Wand festsetzt - Implantation. Durch die Bildung an der Kontaktstelle zwischen der Gebärmutter und dem Embryo Plazenta Anstelle eines Kindes erhält der Embryo Sauerstoff und Nährstoffe von der Mutter und entzieht Kohlendioxid sowie eine Reihe von Stoffwechselprodukten. Ab der neunten Entwicklungswoche, wenn der menschliche Embryo größtenteils Gewebe und Organe gebildet hat, spricht man von Frucht(Abb. 5.40). Die Fetalperiode ist durch ein schnelles Wachstum und eine schnelle Entwicklung des Embryos gekennzeichnet. Die Gesamtdauer der Schwangerschaft beim Menschen beträgt etwa 280 Tage.

Der Geburtsprozess wird durch das Hormon Oxytocin stimuliert, das starke Kontraktionen der Gebärmutterwände und die Öffnung des Gebärmutterhalses verursacht.

Die postembryonale Entwicklung einer Person wird in die Neugeborenenperiode (1-10 Tage), die Brustperiode (10 Tage-1 Jahr), die frühe (1-3 Jahre), die erste (4-7 Jahre) und die zweite (8- 12 Jahre bei Jungen, 8–11 Jahre bei Mädchen) Kindheit, Jugend (13–16 Jahre bei Jungen, 12–15 Jahre bei Mädchen), Jugend (17–21 Jahre bei Jungen, 16–20 Jahre bei Mädchen), Jugend ( 22–35 Jahre für Männer, 21–35 Jahre für Frauen), Reife (36–60 Jahre für Männer, 36–55 Jahre für Frauen), Alter (61–74 Jahre für Männer, 56–74 Jahre für Frauen), Alter (75-90 Jahre) und Langlebigkeit (90 Jahre und darüber).

In den ersten Lebensjahren und in der Adoleszenz, wenn die Pubertät eintritt, wachsen und entwickeln sich Muskel-Skelett-System, Verdauungs-, Atmungs- und Urogenitalapparat rasant. Im ersten Lebensjahr erreichen einige Organe und Systeme die Größe eines Erwachsenen (Auge, Innenohr, zentrales Nervensystem). In der Adoleszenz wachsen und entwickeln sich die Geschlechtsorgane schnell, sekundäre Geschlechtsmerkmale entwickeln sich. In der Adoleszenz ist das Wachstum und die Entwicklung des Körpers im Wesentlichen abgeschlossen. Die Struktur des Körpers im Erwachsenenalter ändert sich kaum, und bei älteren und senilen Menschen können für diese Altersgruppen charakteristische Umlagerungen verfolgt werden, die von der Wissenschaft der Gerontologie untersucht werden. Es sollte betont werden, dass ein aktiver Lebensstil, regelmäßige Bewegung Bewegungserziehung, Körpererziehung, Leibeserziehung den Alterungsprozess verlangsamen.

Es gibt ein altes Sprichwort: "Ein Mann ist so jung, wie sein Rückgrat jung ist." Ein Mensch weiß sehr wenig über seine Wirbelsäule, obwohl seine Gesundheit maßgeblich vom Zustand der Wirbelsäule bestimmt wird. Die Verletzung der Funktionen der Wirbelsäule liegt vielen Krankheiten zugrunde. Aber wie das Leben zeigt, gehen die Menschen sorglos mit der Stütze ihres Körpers um – der Wirbelsäule. Ärzte sagen, dass jeder Dritte an der einen oder anderen Erkrankung des Bewegungsapparates leidet. Schmerzen im unteren Rücken, im Brustbereich, im Nacken und in den Beinen können zu Behinderungen führen.

Unterstützung- Antriebssystem bestehend aus Skelett und Muskeln. Die führende Funktion im Körper ist mit seiner Aktivität verbunden - Bewegung. Dabei bezeichnet man das Skelett und seine Verbindungen als passiven Teil des Bewegungsapparates und die an den Knochen befestigten Skelettmuskeln als aktiven.

Das menschliche Skelett besteht aus Knochen und Gelenken. Es erfüllt unterstützende und schützende Funktionen. Die Knochen werden wie Hebel durch die an ihnen befestigten Muskeln in Bewegung gesetzt, wodurch die Motorik ausgeführt wird. Knochen sind am Austausch beteiligt Mineralien und enthalten rotes Knochenmark, das Organ der Hämatopoese. Das Gewebe, aus dem der Knochen besteht, wird durch Knochenzellen mit vielen Fortsätzen und interzellulärer Substanz dargestellt. Strukturelle Einheit Knochengewebe ist Osteon - ein System von Knochenplatten, die konzentrisch um den Kanal angeordnet sind, der Blutgefäße und Nerven enthält. Die Lücken zwischen den Osteonen sind mit interkalierten Platten gefüllt, die zusammen mit den Osteonen größere Knochen bilden - die Querbalken.

Knochengelenke sorgen für Beweglichkeit und Stabilität von Teilen des Skeletts. Diese Verbindungen werden in zwei Hauptgruppen unterteilt: kontinuierlich und intermittierend. Kontinuierliche Verbindungen sind nur Knorpelgelenke - Bandscheiben zwischen den Wirbelkörpern, aus denen die Wirbelsäule besteht.

Intermittierende Gelenke sind Gelenke, kavitäre bewegliche Gelenke von Knochen.

Das menschliche Skelett selbst hat mehr als 200 Knochen und besteht aus dem Skelett des Körpers, das die Wirbelsäule und die Brust umfasst, dem Skelett des Kopfes - den Gehirn- und Gesichtsabschnitten, dem Skelett der Gliedmaßen. Denken Sie an die Wirbelsäule.

Wirbelsäule- das Hauptorgan, mit dem die Bewegung ausgeführt wird, das aber gleichzeitig eine Reihe anderer Funktionen ausführt. Es dient als Stütze für den gesamten Körper, ein Stab, an dem alle anderen Organe befestigt sind. Dichter vergleichen die Wirbelsäule mit einer Flöte, Ärzte nennen sie einen Fall für Rückenmark, Spinalnervenwurzeln und Blutgefäße. Er schützt wie eine Quelle andere Organe vor Schäden - Gehirn, Lunge, Leber, Herz. Schwere Lasten fallen darauf, also muss es stark genug sein. Die Wirbelsäule wird aufgrund ihrer einzigartigen Struktur den ihr als Organ des menschlichen Körpers zugewiesenen Funktionen perfekt gerecht.

Es enthält 33–34 Wirbel. Sie sind klein: 7 Hals-, 12 Brust-, 5 Lenden-, Kreuz- und Steißbein, die von Bändern und Bandscheiben in einer vertikalen Linie gehalten werden - elastische Knorpelpolster. Ein Wirbel besteht aus einem Körper, einem Bogen und einem Fortsatz. Die Bögen des Wirbels schließen die Öffnungen, die den Spinalkanal bilden, in dem das Rückenmark platziert ist. Die Bögen sind durch Bänder und Gelenke miteinander verbunden. Wir wiederholen noch einmal, dass die Wirbelkörper selbst kontinuierlich durch Knorpelscheiben verbunden sind. Diese Knorpelpolster neigen dazu, die Wirbel voneinander wegzudrücken, und die Bänder verhindern dies. In den Bandscheiben befindet sich eine besondere Flüssigkeit – der Nucleus pulposus. Wofür ist diese Flüssigkeit? Ärzte erklären, dass es die Wirbelsäule "nährt", indem es dem Blutkreislauf die für seine Lebenstätigkeit notwendigen Elemente entnimmt. Es füllt die Bandscheiben beispielsweise dann aus, wenn wir schlafen und unsere Wirbelsäule ruht. Ärzte sagen, dass jede Person in der Nacht um 2-3 Zentimeter „wächst“ und am Abend „auszutrocknen“ scheint. Wenn der Körper eine aufrechte Position einnimmt, konvergieren die Wirbel, die Bandscheiben werden flacher und die Flüssigkeit tritt aus. Zwischenwirbel-Abstandshalter, und es gibt 23–24 davon, sorgen für Flexibilität und Beweglichkeit der Wirbelsäule, schützen Knochenformationen, zahlreiche Blutgefäße und Nervenenden vor Verletzungen.

Die Widerstandsfähigkeit der Scheibe gegenüber Druckkräften kann jeden überraschen. Bei einer Belastung von 100 kg wird die Scheibe nur um 1,4 mm zusammengedrückt. Gute Haltung, die Fähigkeit einer Person, sich aufgrund des Zustands der Bandscheiben weitgehend zu beugen, zu drehen und zu entspannen.

Es gibt fünf Abschnitte der Wirbelsäule: Halswirbelsäule, Brustwirbelsäule, Lendenwirbelsäule, Kreuzbein und Steißbein. Die Wirbelsäule (jeder kann sie sehen) ist keine gerade Linie, sie ist gekrümmt. In den Brust- und Kreuzbeinabschnitten werden die Kurven durch eine Wölbung nach hinten und in der Hals- und Lendenwirbelsäule nach vorne gerichtet. Die Rundungen tragen dazu bei, die beim Gehen, Laufen und Springen auftretenden Stöße zu dämpfen und halten starken körperlichen Anstrengungen stand. Bei einem gesunden Menschen ist der Rücken zur Mitte der Wirbelsäule hin gerundet. Ihre Haut ist dicht, in der Mitte inaktiv und an den Seiten gut verteilt. Muskeln sind unter der Haut klar definiert. Die aufgetretenen Einschränkungen in der Beweglichkeit der Wirbelsäule und damit des Rückens stören nicht nur die Durchblutung der Nervenstämme und Wirbel, sondern auch der Muskulatur. Daher ist auch der Zustand der Muskulatur bei Erkrankungen der Wirbelsäule von großer Bedeutung.

Muskeln bieten all die Vielfalt der Bewegungen, die im Körper auftreten. Dank ihnen wird der Körper im Gleichgewicht gehalten und bewegt sich im Raum, ebenso wie die Arbeit des Zwerchfells, der Brust, der Augenbewegungen, der Stimmbildung, des Schluckens, der Arbeit des Herzens und anderer innerer Organe.

Muskeln werden in glatt und gestreift eingeteilt. Letztere machen etwa 40 Prozent des Körpergewichts aus. Skelettmuskeln, die für die Funktion des Bewegungsapparates wichtig sind, gehören zur Gruppe der quergestreiften Muskeln. Insgesamt gibt es 400 Skelettmuskeln. Die Entwicklung der Skelettmuskulatur bestimmt maßgeblich das Relief des Körpers, seine Form, insbesondere bei Männern.

Der Skelettmuskel besteht aus Muskelfasern und Bindegewebsschichten. Jeder Muskel wird von einem oder mehreren Nerven und Blutgefäßen versorgt. Blut gelangt durch mehrere Arterien in den Muskel. Zusammen mit den Arterien dringen ein oder mehrere Nerven in den Muskel ein und im Allgemeinen wird die Aktivität der Skelettmuskulatur durch das zentrale Nervensystem reguliert. Beeinflusst Nervenimpulse vom Zentralnervensystem kommend ziehen sich die Muskeln reflexartig zusammen.

Muskelfasern sind zu Bündeln verbunden. Sie haben eine große Elastizität, können sich dehnen und verkürzen. Der Muskel wirkt wie ein Hebel auf die durch Gelenke verbundenen Knochen. In den Gliedmaßen bilden lange Knochen ein Hebelsystem. Bei den Hebeln unseres Körpers liegt der Kraftangriffspunkt (der Ansatzpunkt des Muskels) oft in der Nähe des Drehpunkts (des Gelenks). Daher werden die Muskeln gezwungen, eine größere Kraft zu entwickeln. Medizinische Quellen geben ein Beispiel: Um eine 10 Kilogramm schwere Last mit ausgestrecktem Arm zu heben, muss die Armmuskulatur eine Kraft von 100 Kilogramm aufbringen.

Je nach Funktion werden die Muskeln in Beuger, Strecker, Adduktoren und Abduktoren usw. unterteilt.

Wir müssen auch wissen, was die Muskeln des Rumpfes, der oberen Gliedmaßen, des Kopfes und des Nackens absondern. Die Rumpfmuskulatur umfasst die Rücken-, Brust- und Bauchmuskulatur. Es gibt oberflächliche Rückenmuskeln und tiefe Rückenmuskeln. Oberflächliche Muskeln sorgen für die Bewegung der Gliedmaßen und teilweise von Kopf und Nacken. Tiefe Muskeln befinden sich zwischen den Wirbeln und den Rippen. Mit ihrer Kontraktion bewirken sie eine Streckung und Rotation der Wirbelsäule, halten die vertikale Position des Körpers aufrecht.

Brustmuskeln sind unterteilt in diejenigen, die an den Knochen der oberen Gliedmaßen befestigt sind, die ihre Bewegung ausführen, und die eigentlichen Brustmuskeln - äußere und innere Interkostalmuskulatur.

Bauchmuskeln- schräg außen und innen, gerade, quer usw. sind an der Bildung der Wände der Bauchhöhle, der Bauchpresse, beteiligt. Durch die Kontraktion dieser Muskeln beugt sich die Wirbelsäule nach vorne und der Oberkörper dreht sich zu den Seiten. Auch das Brustvolumen ändert sich.

Muskeln der oberen Extremitäten unterteilt in die Muskeln des Schultergürtels und der freien oberen Extremität.

Muskeln der unteren Extremitäten unterteilt in die Muskeln des Beckens und die Muskeln der freien unteren Extremität - die Muskeln des Oberschenkels, Unterschenkels, Fußes. Zu den Beckenmuskeln gehören der Iliopsoas, der große, mittlere und kleine Gesäßmuskel usw. Sie sorgen für Beugung und Streckung im Hüftgelenk und helfen, eine vertikale Körperposition beizubehalten.

Unter Nackenmuskulatur Uns interessieren tiefe Muskelgruppen, die den Kopf neigen oder drehen.

Bei intensiver Muskelbelastung kann durch die Arbeit eine Muskelermüdung auftreten, die nach der Erholung verschwindet. Beim Training von Muskeln steigt ihre Leistungsfähigkeit, Erholungsprozesse laufen nach ihrer Belastung schneller ab als bei untrainierten. Je stärker das Muskelkorsett bei einer Person ist, desto später verlagern sich die Alterserscheinungen der Wirbelsäule in die späteren Linien.

Altersbedingte Veränderungen der Wirbelsäule sind zunächst nicht sehr ausgeprägt. Und sie äußern sich vor allem im Verlust der ehemaligen Beweglichkeit der Wirbelsäule durch den Verlust an Elastizität und Spannkraft der Bandscheiben.