Positive Emotionen und Positivität. Liste positiver Emotionen und Möglichkeiten, sie aufzuladen

Guten Tag meine Lieben!

Wieder wollte ich den Artikel damit beginnen, dass wir heute ein sehr interessantes und wichtiges Thema haben! Tja, was kann ich tun, wenn fast alle Themen rund um Selbsterkenntnis, Selbstentwicklung, Zielerreichung und andere Erfolgsfragen so wichtig und interessant sind?! :))

Also, heute werden wir über Emotionen sprechen!

Manche Leute denken, dass Emotionen etwas Unbedeutendes sind. Vor allem unsere starken Männer sündigen damit, weil sie glauben, Emotionen seien ein rein weibliches Privileg. Es scheint, als ob ein echter Mann streng und zurückhaltend sein sollte, als ob er überhaupt keine Emotionen erlebt. Das ist für uns, meine lieben Damen, wir können bewundern, keuchen, stöhnen, uns Sorgen machen, weinen und in Ohnmacht fallen! :)) Aber im Prinzip sind das alles Manifestationen von Emotionen, die jeder in Stärke und Ausdruck selbst variieren kann, wie er will .

Aber an sich erleben wir Emotionen unabhängig von Geschlecht, Alter und sozialer Status. Wut, Freude, Angst, Langeweile, Inspiration, Freude, Traurigkeit, Frieden… All dies entsteht in uns und wirkt sich auf unmittelbarste Weise auf unser Leben aus! Ja, ja, wie sie wirken!

Unterschätzen Sie nicht die Bedeutung von Emotionen. Tatsache ist, dass sie einen sehr wichtigen Platz im Prozess unserer Bewegung zu unserem Ziel einnehmen! Erstens dienen sie als eine Art "Kompass", der die Richtigkeit Ihrer Bewegung anzeigt. Und zweitens sind sie ein „Magnet“, um entweder positive oder negative Ereignisse in Ihr Leben zu ziehen.

Schauen wir uns beide Optionen genauer an.

Also Kompass. Wenn Sie sich ein Ziel setzen, „bahnt“ Ihnen das Universum sofort einen Weg zu diesem Ziel. Dies ist der kürzeste und einfachste Weg von allen. Warum? Ja, weil das Universum ALLE möglichen Wege sieht, auf denen Sie Ihr Ziel erreichen können. Und wählt das Beste für Sie aus!

Ihre Emotionen sind also ein Indikator dafür, ob Sie auf dem richtigen Weg sind. Wenn Sie alle Anweisungen des Universums genau befolgen und nicht von seiner beabsichtigten Route abweichen, überwiegen positive Emotionen in Ihnen. Du fühlst dich gut, leicht und glücklich! Aber wenn Sie aus irgendeinem Grund in die falsche Richtung gedreht haben, beginnen Probleme, Ihre Stimmung sinkt und Negativität erscheint in Ihren Emotionen.

An Ihrem emotionalen Zustand können Sie feststellen, ob Sie Ihren eigenen Weg gehen. Versuchen Sie sich jetzt daran zu erinnern, welche Emotionen in letzter Zeit in Ihnen geherrscht haben. Nun, zum Beispiel die letzten 4-5 Tage. Es ist klar, dass wir es an einem Tag können viele verschiedene Emotionen erleben. Aber ich bitte Sie nicht, sich an alle genau zu erinnern. Erinnern Sie sich, wenn ich so sagen darf, an den emotionalen Hintergrund. Was hat sich durchgesetzt, war dominant in Ihrem emotionalen Zustand – positiv oder negativ?

Wenn Sie im Allgemeinen mit sich und Ihrem Leben zufrieden sind, Ihr Herz leicht ist, mit Interesse und Vorfreude auf etwas Gutes in die Zukunft blicken, dann kann ich Ihnen gratulieren - bei Ihnen ist alles in Ordnung! Sie gehören zu den Glücklichen, die im Einklang mit ihrer Seele leben, also ihren eigenen Weg gehen!

Aber wenn Ihre Wahrnehmung der Welt von Angst, Unzufriedenheit, Zukunftsangst, Aggression dominiert wird, dann ist es sehr ratsam, dass Sie genau nachdenken und analysieren, wie Sie leben! All diese negativen Emotionen weisen darauf hin, dass Sie eindeutig den falschen Weg gehen. Du hörst (oder ignorierst) nicht die Stimme deiner Seele, die nicht so handelt, wie sie will, sondern wie es die Umstände oder der Anstand erfordern. Aber Sie sollten wissen, dass das Ignorieren der Forderungen Ihrer Seele der sicherste Weg ist, Ihr Leben zu ruinieren! Die Seele führt dich zum Glück (und sie weiß absolut, dass sie die Verkörperung dieses Konzepts GENAU für dich ist!), also der Ruf „Folge dem Diktat deiner Seele!“ - das ist keine Floskel! Jedes Mal, wenn du NICHT tust, was deine Seele dir sagt, bist du einen Schritt weiter von deinem Glück entfernt.

Sobald Sie etwas tun, das mit dem Diktat Ihrer Seele übereinstimmt, erfahren Sie sofort Freude, Entzücken, Frieden und spirituelle Erhebung. All diese positiven Emotionen zeigen Ihnen sofort, dass Sie das Richtige getan haben!

Benutzt diesen "Kompass", meine Freunde! Dies ist ein absolut genaues Werkzeug, das jeder Person gegeben wird, das aber nicht jeder kennt!

Lassen Sie uns nun über die zweite Funktion unserer Emotionen sprechen. Ich habe in meinem Artikel ein wenig darüber geschrieben. Das Fazit ist, dass Sie positive Dinge in Ihr Leben ziehen, wenn Sie positive Emotionen erleben. Und wenn negativ, dann schlecht. Es ist auch nicht nötig zu vergessen, dass unsere Wünsche nur auf der Welle positiver Emotionen erfüllt werden. Wenn Sie gute Laune haben, wird alles, was Sie vom Universum angefordert haben, in der physischen Realität verwirklicht. Sobald die Stimmung verdirbt, hört die Umsetzung auf. Verstehst du? Du hast die Kontrolle darüber, was du in deinem Leben willst. Je länger du dich bei guter Laune hältst, desto schneller bekommst du, was du willst. Aber wenn in 99 % der Fälle schlechte Laune in dir vorherrscht, riskierst du, nie das zu bekommen, was du dir wünschst! So ist das! Es ist unrentabel, eine Buche zu sein!

Sie können mir sagen, ja, in Worten sieht alles sehr gut aus, aber was ist im wirklichen Leben, wenn es von allen Seiten Probleme gibt und es einfach nicht positiv läuft?!

Gute Frage! Das habe ich mich zu Beginn meiner Reise sehr oft gefragt. Und ehrlich gesagt hatte ich wirklich gehofft, dass es ein magisches Werkzeug gibt, das mir helfen würde, ohne mein Zutun „alles in Schokolade“ zu machen. Aber nein, es gibt kein solches Tool. Um etwas zu bekommen, muss man zuerst etwas geben, investieren. Und in diesem Fall wird es unsere Anstrengung sein, geistige Arbeit. Zuerst musst du die Tatsache verstehen und AKZEPTIEREN, dass ALLES, was jetzt in deinem Leben ist, von DIR gemacht wurde und von niemand anderem! Aber halt halt halt!!! Das ist keineswegs ein Vorwurf, wie „Du bist selbst schuld, dass du so lebst!“. Machen Sie sich dafür keine Vorwürfe! Du bist nicht schuld, du bist VERANTWORTLICH! Das heißt, es hängt von Ihnen ab, welche Art von Leben Sie in Zukunft führen werden. Fühle den Unterschied? Verantwortung ist das Recht, zu WÄHLEN, was Sie wollen, und es durch Ihre Gedanken in Ihrer Realität zu verkörpern!

Wenn Sie also die Verantwortung für alles, was Sie bisher in Ihrem Leben getan haben, übernommen haben und erkannt haben, dass Sie auf die gleiche Weise ALLES tun können, was Sie in Zukunft haben möchten, dann beginnen Sie mit dem Erstellen! Und Ihre Werkzeuge werden Ihre Gedanken und Emotionen sein. Verwandeln Sie negative Gedanken in positive (dies wird definitiv ein separater Artikel). Verbessern Sie Ihre Stimmung mit positiven Gedanken. Versuchen Sie nur nicht, sofort von der Frottee-Negativität in die Regenbogen-Euphorie zu springen! Es wird immer noch nicht funktionieren, Sie werden nur enttäuscht sein. Ändern Sie Ihre Stimmungslage allmählich in Richtung positiv. Achte darauf, dass deine Bemühungen (zu denken, dass ein positiver Gedanke auch eine Anstrengung ist) dazu führen, dass du dich ein wenig besser fühlst. So kommt auf den Stufen langsam aber sicher gute Laune auf.

Jeder hat sein eigenes Rezept, um die Stimmung zu verbessern. Vernachlässige sie nicht! Essen Sie Eis, sehen Sie sich Ihren Lieblingsfilm an, gehen Sie shoppen, chatten Sie mit Freunden, streicheln Sie die Katze! :))

Stellen Sie die Aufgabe, gute Laune zu bewahren, in die Kategorie der wichtigsten und denken Sie immer daran! Sobald jemand oder etwas versucht, dir die Laune zu verderben, verfolge diese Tatsache sofort und neutralisiere sie mit einer einfachen, aber absolut „Killer“-Frage: „Ist es das wert, dass ich mein Ziel dafür aufgebe?“ Wir erinnern uns daran, dass der Prozess der Umsetzung unserer Ziele in der physischen Welt aufhört, sobald sich unsere Stimmung verschlechtert. Ist es das wert, dass einem solch ein Opfer Ihrerseits die Laune verdirbt?! Glauben Sie mir, meistens sind 99% dessen, was uns ärgert, traurig, wütend macht, überhaupt nicht einmal ein Hundertstel der von Ihnen geschenkten Aufmerksamkeit wert! Gewöhnen Sie sich an, bewusst auf Ereignisse um Sie herum zu reagieren.

Ich werde ein einfaches Beispiel geben, um es klarer zu machen. Ein Mann fährt in einem Auto, plötzlich überholt ihn ein anderes Auto (schneidet nicht einmal, sondern rast einfach vorbei). Und es geht los! „Hier ist eine Ziege! Wohin geht es?! Er wird sich selbst töten und jemand anderen töten! Wegen solcher Unfälle und passieren! Es gibt keine Verkehrspolizisten auf ihm! Ich hasse sie!!!" Und jetzt überschlagen sich die Emotionen! Das Negativ strömt einem schon aus den Ohren! Darüber hinaus wurden bei solchen Emotionen Gedanken über Unfälle geäußert ... Und WAS wird diese Person in sein Leben ziehen?! Es gibt Menschen, die in der Lage sind, sich buchstäblich vom Unsinn „einzuschalten“ und sich so sehr „aufzuwickeln“, dass diese „Ladung“ für mehrere Tage für sie ausreicht! Können Sie sich vorstellen, wie viel Müll Sie in einem solchen Zustand für ein paar Tage in Ihr Leben "schleppen" können?!!!

Aber in dieser Situation kann man auch ganz anders handeln! Nun, ein Auto ist an Ihnen vorbeigefahren, und plötzlich hat es die Person darin wirklich eilig! Wünsche ihm viel Glück für die Zukunft und sende ihm mental ein wenig Aufmunterung und Unterstützung. Glauben Sie mir, es wird sicher zu Ihnen zurückkommen!

Das sind die kleinen Dinge, mit denen wir unsere Realität erschaffen. Denken Sie daran, Freunde! Lebe bewusst, achte auf deine Emotionen und versuche deine gute Laune nicht loszulassen!

Und denken Sie daran - positiv verlängert nicht nur das Leben, sondern verbessert es auch erheblich! :)))

1. Über die Vorteile positiver Emotionen

Das ist aus der Psychologie bekannt Mann sehr nötig positive Gefühle . Wir müssen nur für unser geistiges und körperliches Wohlbefinden so oft wie möglich lächeln, in einem Zustand der Zufriedenheit, des Glücks, des Optimismus sein. Je öfter uns das passiert, desto selbstbewusster und wohler fühlen wir uns im Leben, desto aktiver und kreativer sind wir, desto besser sind unsere Beziehungen zu anderen und desto positiver ist unsere Weltanschauung im Allgemeinen. Gleichzeitig bleibt unsere körperliche und geistige Gesundheit lange erhalten.

Wissenschaftler haben das bewiesen positive Gefühle äußerst positive Wirkung auf unsere körperliche Gesundheit und unser Wohlbefinden. Wenn wir uns freuen, lachen, lächeln, finden erstaunliche Veränderungen in unserem Körper statt: alle Krämpfe, Verkrampfungen, Verspannungen lösen sich darin, die Durchblutung aller Gewebe und Organe verbessert sich, das Immunsystem wird aktiviert, Vitalität kommt an, Entzündungen und Tumore lösen sich auf.

Es gibt viele bekannte Fälle, in denen positive Gefühle Menschen wurden von den schwersten, unheilbaren Krankheiten geheilt.

2. Über die Ursachen des Mangels an positiven Emotionen im modernen Leben

Das Leben eines Menschen ist jedoch zu hart, schwierig, traurig, voller Erfahrungen und Belastungen, schwieriger Umstände, Krankheiten, Hindernisse, und oft ist er der Freude, dem Lachen, dem Nichtstun überhaupt nicht gewachsen positive Gefühle . Dies gilt insbesondere für das moderne Leben. Schließlich hat sich das Spektrum unserer Stressfaktoren erweitert: Wir machen uns nicht mehr nur Sorgen um die Probleme unserer eigenen und unserer Liebsten. Allein das Fernsehen lädt uns täglich mit den Schrecken und Leiden der ganzen Menschheit auf, „unterhält“ mit Horrorfilmen, blutigen Szenen und Gewaltszenen, soziale Konflikte, nervig mit politischen Schlachten usw. usw.

Nun, Probleme mit der eigenen Gesundheit, der Arbeit, dem Geld, dem Chef, den Verwandten verstärken diese ganzen negativen Erfahrungen nur noch ...

Vielleicht sind Ukrainer, Russen, Einwohner anderer GUS-Staaten deshalb in ihrer Masse so düster? Vielleicht ist das der Grund, warum uns harte Statistiken jedes Jahr von der rapide abnehmenden Zahl unserer indigenen Bevölkerung berichten; über die Zunahme von Kriminalität, Drogenabhängigkeit, Alkoholismus, Obdachlosigkeit, die Geburt von Kindern mit Behinderungen, Todesfälle durch AIDS, Krebs, Herz-Kreislauf-Erkrankungen?

Nein, das Fernsehen versucht natürlich, den Überschuss an negativen Informationen irgendwie zu kompensieren und versorgt uns mit allen möglichen Shows, Musikkonzerten, Auftritten von Komikern, Komödien, versucht uns auf eine Welle positiver Emotionen vorzubereiten ... Wahrscheinlich hilft uns das irgendwie, uns über Wasser zu halten. ..

Die Statistiken zu allen sozialen Parametern sind jedoch immer noch düster. Sie zeigt weiterhin eine starke Verschlechterung aller Vitalparameter unserer Bevölkerungverglichen mit der Sowjetzeit eine Verringerung ihrer Zahl.

3. Was ist der Ausweg?

Was ist zu tun: Wie können wir in unser Leben zurückkehren, unseren Familien Optimismus und Glück zurückgeben, wie können wir die Sterblichkeit und Degeneration der Bevölkerung stoppen?

Unser Volk hofft wie in alten Zeiten weiterhin auf einen neuen "guten" Vater-König-Präsidenten, beteiligt sich aktiv an Wahlkämpfen, ist empört, protestiert gegen soziale Ungerechtigkeiten, Konflikte mit den Behörden und untereinander, verurteilt manches Politiker, Hoffnungen für andere ... Gibt es nur in ihnen, in Politikern, in Präsidenten, einen Ausweg?

Vielleicht liegt der Grund für unsere negativen Emotionen und Erfahrungen nicht bei Politikern, Präsidenten und Bürgermeistern, nicht in den Lebensumständen, sondern in uns selbst? Es ist wahrscheinlich, dass wir selbst nicht wissen, wie wir uns über das freuen können, was wir haben, wir wissen nicht, wie, und zusammen mit ihnen das Leben und sie lieben? Vielleicht kommen Politiker deshalb so prinzipienlos, gierig, herzlos aus unserer Mitte?

Also vielleicht der Ausweg trotzdem - in der Wiederherstellung der öffentlichen Sittlichkeit und Moral, in der Wiederbelebung des Christentums, als bundesweite, bundesweite Religion, Träger bleibender moralischer Werte?

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​​​​​​​ Positive Emotionen sind ein Konzept mit einer sehr instabilen Bedeutung. In der Regel bedeutet "positive Emotionen" dasselbe wie "positive Emotionen", jedoch gibt es einige Unterschiede zwischen diesen Begriffen.

Vielleicht ist es sinnvoll, unter „positiven“ Emotionen, Gefühlen und Zuständen alles zu verstehen, was einen angenehmen emotionalen Hintergrund hat, als die eine oder andere Freude empfunden wird.

Normalerweise sind dies die Emotionen, die eine Person erlebt, wenn sie ein Ziel erreicht, wenn sie bekommt, was sie wollte.

Aber "positive" Emotionen, Gefühle und Zustände sind etwas anders. Dies sind Emotionen, Gefühle und Zustände, die von der Person selbst und / oder anderen positiv bewertet werden.

In der Regel sind dies Emotionen, die aus der positiven Einstellung einer Person hervorgehen und von liebevollen, kooperativen und wohlwollenden Menschen stammen.

Es ist jedoch schwierig, eine Liste positiver Emotionen zu geben. Es kann Tagträumen usw. sein, aber dieselben Emotionen mögen manchmal andere überhaupt nicht erfreuen, und manchmal können sie sogar einen Protest in der Person selbst hervorrufen.

Anziehung zu einem geliebten Menschen und Ungeduld der Leidenschaft – diese Emotionen und Gefühle sind äußerst positiv, wenn Sie und Ihr geliebter Mensch dies planen. Wenn diese Gefühle unangemessen sind und versteckt werden müssen, dann können solche seelenzerreißenden Emotionen und Gefühle kaum als positiv bezeichnet werden.

Die meisten positiven Emotionen sind ziemlich identisch mit positiven, und „Freude am Treffen“ ist normalerweise sowohl eine positive als auch eine positive Emotion. Manchmal gibt es jedoch eine offensichtliche Diskrepanz zwischen positiven und positiven Emotionen.

Die Freude am Essen ist eine positive Emotion, aber die Freude am Essen kann jemanden irritieren, der abnehmen möchte, und eine Person kann Essensvergnügen als negative, schädliche Erfahrung für sich selbst betrachten.

Wenn andererseits die Selbstunzufriedenheit eine Person dazu veranlasst, von der Couch aufzustehen und etwas zu tun, wird sie die negative Erfahrung der „Selbstunzufriedenheit“ als einen positiven Zustand für sich selbst bewerten.

Positive Emotionen und die Bildung einer Atmosphäre der Kommunikation

Wenn sich zwei Menschen begegnen, entpuppt sich immer einer von ihnen als derjenige, der diese oder jene emotionale Atmosphäre ausmacht. Welcher? Gleichgültigkeit, Nähe, Isolation? Unzufriedenheit, Empörung, Irritation? Es ist wahrscheinlich besser, wenn Sie der Autor der emotionalen Atmosphäre sind, und Sie werden leicht in der Lage sein, eine selbstbewusste positive Einstellung zu erzeugen. Aber was? Und wie lernt man es? Cm.

Es ist kein Geheimnis, dass nur eine Person eine große Menge an Emotionen erleben kann. Kein anderes Lebewesen auf der Welt hat diese Eigenschaft. Obwohl die Streitigkeiten zwischen der wissenschaftlichen Bruderschaft immer noch nicht abebben, ist die Mehrheit geneigt zu glauben, dass unsere kleineren, hochentwickelten Brüder in der Lage sind, einige Emotionen zu erleben. Ich stimme ihnen vollkommen zu. Es reicht aus, den Hund anzusehen, dem ein Leckerli gezeigt wurde und es dann sofort versteckte.

Aber zurück zum Menschen. Welche Emotionen hat eine Person, woher kommen sie und wofür sind sie im Allgemeinen?

Was ist Emotion. Nicht mit Gefühlen verwechseln!

Emotion ist eine kurzfristige Reaktion auf eine Situation. Und Gefühle verschwinden nicht unter dem Fluss von Emotionen oder Situationen, sie sind stabil und um sie zu zerstören, muss man sich anstrengen.

Beispiel: Ein Mädchen sah ihren Freund auf der anderen Seite. Sie ist wütend, verärgert und beleidigt. Aber nach einem Gespräch mit dem Typen stellte sich heraus, dass dies sein Cousin ist, der heute zu Besuch kam. Die Situation wurde gelöst, die Emotionen vergingen und das Gefühl - Liebe - verschwand nirgendwo, selbst im Moment der stärksten Leidenschaften.

Ich hoffe, Sie haben den Unterschied zwischen Gefühlen und Emotionen verstanden.

Außerdem liegen Emotionen an der Oberfläche. Sie werden immer sehen, wenn eine Person lustig ist, seine Angst oder Verwunderung. Und Gefühle sitzen tief, man kommt nicht so leicht an sie heran. Schließlich kommt es oft vor, dass Sie eine Person verachten, aber aufgrund der herrschenden Umstände gezwungen sind, mit ihr zu kommunizieren und gleichzeitig eine positive Einstellung zu zeigen.

Klassifikation von Emotionen

Es gibt Dutzende von Emotionen. Wir werden nicht alles berücksichtigen, wir werden uns nur auf die grundlegendsten konzentrieren.

Es lassen sich drei Gruppen unterscheiden:

• Positiv.
• Negativ.
• Neutral.

In jeder der Gruppen gibt es einige emotionale Schattierungen, sodass es fast unmöglich ist, die genaue Anzahl zu berechnen. Die unten dargestellte Liste menschlicher Emotionen ist nicht vollständig, da es viele Zwischengefühle sowie eine Symbiose mehrerer Emotionen gleichzeitig gibt.

Die größte Gruppe sind die Negativen, die zweite die Positiven. Die neutrale Gruppe ist die kleinste.

Da fangen wir an.

Neutrale Emotionen

Diese beinhalten:

• Neugier,
• Staunen,
• Gleichgültigkeit,
• Betrachtung,
• Erstaunen.

Positive Gefühle

Dazu gehört alles, was mit einem Gefühl von Freude, Glück und Zufriedenheit verbunden ist. Das heißt, mit der Tatsache, dass eine Person zufrieden ist und wirklich weitermachen möchte.

• Direkte Freude.
• Freude.
• Stolz.
• Vertrauen.
• Vertrauen.
• Freude.
• Zärtlichkeit.
• Dankbarkeit.
• Jubel.
• Wonne.
• Ruhig.
• Liebe.
• Sympathie.
• Vorwegnahme.
• Respektieren.

Dies ist keine vollständige Liste, aber zumindest habe ich versucht, mich an die grundlegendsten positiven menschlichen Emotionen zu erinnern. Wenn Sie etwas vergessen haben - schreiben Sie es in die Kommentare.

negative Emotionen

Die Gruppe ist groß. Es scheint, für das, was sie benötigt werden. Es ist schließlich gut, wenn alles nur positiv ist, es gibt keinen Ärger, Ärger und Groll. Warum ist ein Mensch negativ? Ich kann eines sagen – ohne negative Emotionen würden wir die positiven nicht wertschätzen. Und als Folge hätten sie ein ganz anderes Lebensgefühl. Und wie es mir scheint, wären sie gefühllos und kalt.

Die Farbpalette negativer Emotionen ist wie folgt:

• Weh.
• Traurigkeit.
• Wut.
• Verzweifeln.
• Angst.
• Eine Schande.
• Bosheit.
• Hass.
• Langeweile.
• Furcht.
• Ressentiment.
• Schreck.
• Scham.
• Misstrauen.
• Der Ekel.
• Unsicherheit.
• Buße.
• Gewissensbisse.
• Verwirrtheit.
• Grusel.
• Empörung.
• Verzweifeln.
• Ärger.

Auch dies ist bei weitem keine vollständige Liste, aber schon anhand dieser wird deutlich, wie reich wir an Emotionen sind. Wir nehmen buchstäblich jede Kleinigkeit sofort wahr und geben unsere Einstellung dazu in Form von Emotionen preis. Außerdem geschieht dies sehr oft unbewusst. Nach einem Moment können wir uns bereits beherrschen und die Emotion verbergen, aber es ist zu spät - wer wollte, hat es schon bemerkt und eine Schlussfolgerung gezogen. Darauf basiert übrigens die Methode, um zu überprüfen, ob eine Person lügt oder die Wahrheit sagt.

Es gibt eine Emotion – Schadenfreude, die nicht klar ist, wo sie bleiben soll, weder positiv noch negativ. Es scheint, dass eine Person durch Schadenfreude positive Emotionen für sich selbst hervorruft, aber gleichzeitig erzeugt diese Emotion eine zerstörerische Wirkung in ihrer eigenen Seele. Das ist in der Tat negativ.

Ist es notwendig, Emotionen zu verbergen?

Im Großen und Ganzen werden uns Emotionen für die Menschheit gegeben. Nur dank ihnen sind wir allen anderen Lebewesen der Tierwelt um mehrere Entwicklungsstufen überlegen. Aber in unserer Welt gewöhnen sich die Menschen immer öfter daran, ihre Gefühle zu verbergen und sich hinter einer Maske der Gleichgültigkeit zu verstecken. Das ist sowohl gut als auch schlecht.

Gut – denn je weniger andere über uns wissen, desto weniger Schaden können sie uns zufügen.

Es ist schlecht, denn wenn wir unsere Einstellung verbergen, Emotionen gewaltsam verbergen, werden wir gefühllos, reagieren weniger auf die Umwelt, gewöhnen uns daran, eine Maske zu tragen, und vergessen völlig, wer wir wirklich sind. Und das droht bestenfalls mit einer anhaltenden Depression, schlimmstenfalls spielt man sein ganzes Leben lang für niemanden eine unnötige Rolle und wird nie man selbst.

Das ist im Prinzip alles, was ich bisher darüber sagen kann, welche Emotionen ein Mensch hat. Wie du mit ihnen umgehst, ist dir überlassen. Eines kann ich mit Sicherheit sagen: Es sollte in allem ein Maß geben. Es ist auch wichtig, es nicht mit Emotionen zu übertreiben, sonst wird es nicht das Leben, sondern sein groteskes Ebenbild.

Hallo Freunde! Positive oder positive Emotionen sind für die meisten Menschen die Grundlage ihres Lebensglücks. Und natürlich müssen Sie wissen, wie Sie solche Emotionen in sich selbst entfachen können, und noch besser, damit sie in einer Person kontinuierlich sprudeln). Und ohne positive Emotionen wird das Leben traurig, eine Person wird entmutigt, gerät in Depressionen, Wutanfälle usw.

Eine noch mächtigere Option ist, wenn hohe in einer Person leben, zusammen mit einer ganzen Reihe positiver Emotionen. In diesem Fall kann sich der Glückszustand dem Maximum nähern!

Bevor ich darüber nachdenke, was positive Emotionen sind und woher sie kommen, empfehle ich, sich mit den grundlegenden Konzepten vertraut zu machen:

Positive (positive) Emotionen

Für positive Emotionen und Gefühle gibt es eine einzige Basis – diese! Freude, sowohl als Emotion als auch als Gefühl, ist der Vorfahre aller anderen positiven Zustände, Emotionen und Gefühle. Wenn es in einem Menschen keine Freude gibt, verblassen und sterben alle anderen positiven Emotionen und Gefühle schnell und sein Leben wird zu einem soliden.

Alle anderen positiven Emotionen sind im Großen und Ganzen Abkömmlinge von Freude. Es sollte auch beachtet werden, dass viele Menschen positive Emotionen mit Gefühlen verwechseln. Respekt und Dankbarkeit zum Beispiel sind Gefühle, keine Emotionen, obwohl sie sehr emotional ausgedrückt werden können. Ich möchte Sie daran erinnern, dass Gefühle einer Person von Oben gegeben werden und sie im spirituellen Herzen leben (c), und Emotionen werden von den Menschen selbst erzeugt und ihr Platz ist (die unteren Chakren).

Aber positive Emotionen und Hochgefühle haben eine einzige Grundlage – das ist, wie oben erwähnt, Freude und eine positive Einstellung zu etwas. Exakt positive Einstellung ist die Grundlage positiver Emotionen.

Zum Beispiel Wenn Sie Menschen hassen, haben Sie fast keine Chance, positive Emotionen zu erleben, während Sie mit ihnen kommunizieren. Und umgekehrt, wenn Sie jemanden lieben, mit jemandem sympathisieren, werden Sie positive Emotionen erleben, wenn Sie mit ihm kommunizieren.

Und so ist es mit allem. Lieben Sie Eiscreme - genießen Sie es, es zu essen). Hassen Sie den Schaum von gekochter Milch - Sie sind angewidert vom bloßen Anblick dieses Schaums. Usw.

Was ist eine positive Einstellung?

Eine positive Einstellung zu etwas ist kein spontanes Phänomen „es ist einfach so passiert, dass ich Menschen hasse ...“. Eine positive Einstellung ist eine Reihe von Ideen und Überzeugungen einer Person über etwas oder jemanden. Im Großen und Ganzen ist dies sein erworbenes Wissen, das sich in Lebenseinstellungen und -bilder, in seine Vorstellungen von der Welt um ihn herum und von ihm selbst verwandelt hat. Dementsprechend bilden negative Überzeugungen und Vorstellungen eine negative Einstellung, positive Überzeugungen eine positive. Eine negative Einstellung wiederum ist die wichtigste für jeden.

Das Fazit liegt auf der Hand: Um mehr positive Emotionen und Gefühle zu erleben, müssen Sie in sich selbst so viele positive Überzeugungen und Ideen über die Welt um Sie herum, über sich selbst und Ihr Schicksal formen. Und die negative Einstellung (Überzeugungen und Ideen) muss entfernt und durch eine positive ersetzt werden.

Das ist der Weg zum Glück! Darüber, was Glück ist und was seine genaue Formel ist -!

Was sind positive Emotionen?

Tatsächlich sind positive Emotionen Freude in verschiedenen Stärken mit Hunderten von Schattierungen:

• Gefühl der Freude.
• Gefühl der Freude.
• Lustgefühle (es gibt viele Arten und Qualitäten).
• Gefühl des Stolzes (wenn Stolz ohne Freude schon ist).
• Gefühl der Bewunderung.
• Emotion Anziehung (Anziehung).
• Emotion der Erwartung (etwas Gutes).
• Andere positive Emotionen

Viele Emotionen, wie zum Beispiel, grenzen an Gefühle, sie werden von spirituelleren Menschen besessen, mit einem offenen spirituellen Herzen und einer reinen Seele.

Wohin mitnehmen und wo positive Emotionen wecken?

Zweifellos die Umwelt Dies ist eine endlose Quelle positiver Eindrücke, aber wenn die Person selbst mit solider Negativität gefüllt ist, wird ihn nichts auf dieser Welt erfreuen und zufrieden stellen. Im Gegenteil, selbst etwas Gutes um ihn herum wird ihn ärgern und ärgern.

Daher sind Sie selbst, Ihre innere Welt, die Hauptquelle für positive Emotionen und Glück in Ihrem Leben: all Ihr Wissen und Ihre Überzeugungen, all Ihre persönliche Einstellung zu dem, was um Sie herum und in Ihnen geschieht.