Viele von uns glauben, dass wir magische Kräfte haben, die einen anderen Menschen verändern können. In dieser Hoffnung investieren wir unglaublich viel Zeit und Emotionen und werden am Ende nur enttäuscht. Ja, ein Mensch kann sich wirklich verändern. Aber nur in einem Fall (aufmerksam lesen!).
Als ich aus einer schwierigen Beziehung herauskam, hielt ich geistig eine ganze Weile an ihnen fest. Das heißt, ich habe verstanden, dass es keinen Sinn machen würde, aber es schien mir trotzdem, dass ich etwas reparieren könnte.
Als sich der Nebel der Euphorie lichtete, begann ich alles zu sehen psychologische Merkmale ein anderer Mann. Ich kannte sie immer in den Tiefen meiner Seele, aber wie die meisten von uns war ich mir sicher, dass die Liebe zu allem fähig ist, was ein Mensch verändern kann.
Ich suchte nach Artikeln über Süchte, Charakterbetonungen, die Natur von Infantilismus und Manipulation und so weiter und so fort. Sie warf es auf ihre Seite, zeigte der Person: „Schau, hier ist es! Genau das passiert! Alles ist in dir so, so und so angeordnet!“
Ratet mal, was ich dafür bekommen habe? Das ist richtig, Aggression und „der Narr selbst“. Und wie wolltest du? Es tut weh, wenn man mit dem Finger auf eine Person zeigt. Alle besonderen Verhaltensweisen sind psychologische Abwehrmaßnahmen gegen seelische Wunden. Hierbei handelt es sich um über Jahre entwickelte Verhaltensstrategien, die es Ihnen ermöglichen, relativ bequem in der Welt zu existieren, ohne eine integrale Persönlichkeit zu sein.
Jetzt kann ich mit Zuversicht sagen, dass sich ein Mensch ändern kann. Ein Mensch kann sich wirklich verändern. Aber nur in einem Fall (aufmerksam lesen!) – WANN SIE ES WOLLEN.
Sie denken wahrscheinlich, dass Sie der eigentliche Motivator dafür werden, wofür, wofür, trotzdem nahestehende Person möchte sich ändern? Lass dich nicht täuschen. Ihr Einfluss ist nicht größer als das Wetter draußen. Vielleicht passen sie sich dir an, nehmen bei schlechtem Wetter einen Regenschirm mit, ändern aber ihre Überzeugungen und noch mehr – die Struktur ihrer Persönlichkeit – um der Wolken vor dem Fenster willen ... Bist du in dir selbst?
Wenn nun der Mensch selbst plötzlich nicht mehr zurechtkommt, ist er bei Regen traurig und leidet bei Hitze ... Wenn er seiner selbst überdrüssig wird, dass er zutiefst unglücklich und erfolglos ist, dass das Leben nicht so verläuft, wie er es möchte, oder etwas anderes ... Oder, was Gott nicht scherzt, in einem Traum kommt die Einsicht, dass „ich irgendwie scheiße bin“ ... Dann ist alles möglich.
Aber Sie werden bereits weit vom Epizentrum der Explosion entfernt sein ... Und es wäre besser, wenn Sie weit weg wären, damit Sie nicht von der Druckwelle erfasst werden ... Denn zuzugeben, dass „ich selbst die Ursache für alles in meinem Leben war“, ist eine sehr schwierige Prüfung. Als Fehlerursache wird in der Regel derjenige genannt, der in der Nähe ist ... Oder in der Nähe war ... Vorerst wird dieser Mensch einen großen Beitrag dazu leisten, zu verstehen, mit wem in unserem Leben alles beginnt ... Wenn er gehen will ...
Donald Walsh schrieb: „Das Beste, was wir für einen verliebten Mann tun können, ist, ihm einen großen Teil von sich selbst zu geben.“ Das ist keine Wut, keine Rache, nicht „Schau dir an, wie es dir ohne mich gehen wird.“ Es ist die ruhige Überzeugung, dass jeder Mensch das Recht hat, mit dem zu sein, was er in sich trägt. Selbst die Tatsache, dass Sie vorübergehend (und das ist immer vorübergehend) ein Paar sind, gibt Ihnen nicht das Recht, die andere Person zu ändern.
Wir sind nur für uns selbst verantwortlich. Wir werden getrennt voneinander geboren und gehen alleine fort. Jeder von uns hat sein eigenes Leben und seinen eigenen Zweck.
Dein Wille erstreckt sich nur auf dein Leben. Und es besteht keine Notwendigkeit, sich vom Herrn abzuheben und zu denken, dass man das Recht hat, das Schicksal einer anderen Person zu beeinflussen. Lass andere in Ruhe, pass auf dich auf.
Psychologen haben den Grundsatz, die Probleme des Klienten nicht ohne dessen Aufforderung zu lösen. Ja, tatsächlich wurde er ohne Anfrage immer noch kein Kunde.
Deshalb sollten Sie auch diese goldene Regel des Universums befolgen: Mischen Sie sich nicht dort ein, wo Sie nicht gefragt werden. Ich betone, dass ein erwachsener, geistig gesunder Mensch (und es ist nicht Ihre Aufgabe, über seinen Gesundheitszustand zu urteilen) in der Lage ist, mit seinen Problemen umzugehen oder um Hilfe zu bitten, wenn er sie nicht lösen kann.
Werden Sie zum Schöpfer Ihres eigenen Schicksals – das ist das Beste, was Sie im Leben tun können. Wenn sich jemand in Ihrer Nähe ändern muss, wird es passieren. Schon allein durch die Tatsache Ihrer Erkenntnis werden Sie zum Motivator.
Wenn Ihr Weg eine andere Person nicht anzieht, nicht inspiriert, dann ist das großartig – er hat offensichtlich seinen eigenen Weg. Und diejenigen, deren Wege dir nahe liegen, werden an deiner Seite gehen.
Kann sich ein Mensch innerlich verändern? Eine Frage, die sich jeder schon einmal gestellt hat. Den Stand der Dinge im Leben nicht ändern zu wollen bedeutet, dass der Einzelne bereit ist, sein Schicksal zu akzeptieren. Schmerzhafte Probleme, Meinungsverschiedenheiten, Missverständnisse über sich selbst – diese und andere Komplexe nehmen völlig die Lust zum Handeln und spüren den Geschmack persönlicher Freiheit. Was wollen viele Menschen? Werden Sie reich, gewinnen Sie die Anerkennung anderer, eröffnen Sie Ihr eigenes Unternehmen, seien Sie unabhängig. Wie kann man sich innerlich verändern und wird es Ihnen helfen, Ihr eigenes Ziel zu erreichen? Das Wertvollste für sich finden Sie in unserem Artikel.
Wie kann man sich innerlich verändern und ein neues Leben beginnen?
Eine Tatsache ist eine Tatsache, aber oft sind die Hindernisse auf unserem Weg zum Erfolg nicht die Menschen oder die Politik des Landes, sondern wir selbst. - das ist es, was jeden in den Regalen aufbaut und ihm ermöglicht, Veränderungen zum Guten oder zum Schlechten herbeizuführen. Jemand wird fragen: „Ich muss mich komplett verändern, aber der Charakter ist genetisch durch die Erziehung vorgegeben.“ So sicher nicht! Wenn Veränderung wirklich das ist, was Sie glücklich macht, dann liegt die Entscheidung auf der Hand. „Gedanken und Wahrnehmungen der Welt um uns herum sind materiell“, einem solchen Ausdruck kann man nur schwer widersprechen.
Jedes Ereignis, jeder Gedanke, jedes Wort, jede Bewegung entsteht aus der inneren Philosophie des Einzelnen. Sie sind ein direktes Spiegelbild ihrer eigenen Erfahrungen, Erfahrungen, Träume. Entscheidung ist der wichtigste Schlüssel zum persönlichen Erfolg. und beginnen, sich zu verändern – eine solche Entscheidung sollte durch motivierende Maßnahmen unterstützt werden.
Ehrlich zu sich selbst sein ist die wichtigste Regel! Jedes Wort und jeder Gedanke sollte durch Taten untermauert werden, sonst bleibt die Persönlichkeit „erhalten“. Viele Psychologen sagen: „Wen auch immer du liebst, du liebst dich selbst mehr als andere Menschen.“ Solche Liebe muss gut sein. Lernen Sie aus Ihren Fehlern, denken Sie nicht mehr darüber nach, was andere sagen, freuen Sie sich über kleine Siege, loben Sie sich endlich selbst – solche Symptome beseitigen eingebildete Vorurteile garantiert.
Es wird eine Gegenfrage erstellt- Kann sich ein Mensch innerlich verändern, wenn die Symptome einer chronischen Selbstablehnung offensichtlich sind? Wir müssen uns daran erinnern, wie oft ein Mensch sich selbst für Siege in einem bestimmten Bereich lobt, das Risiko einer Änderung des Laufs der Dinge gutheißt oder es vollständig unterdrückt. Und vor allem, wie stark sind die Erfahrungen, wenn sich eine Person in einer unangenehmen/ungewöhnlichen Situation in der Gesellschaft befindet.
Menschen sind es häufiger gewohnt, sich über Kleinigkeiten über ihr eigenes Aussehen und ihre geistigen Fähigkeiten zu schelten, was die chronische Feindseligkeit ihrer inneren Welt zeigt. Dieses Thema unterstreicht perfekt das Sprichwort: „Solange Sie nicht können, wird der Versuch, sich zu ändern, sinnlos sein.“
Die Fähigkeit, Ihre Individualität zu schätzen, ist ein Übergang in die Welt der inneren Freiheit. Wie kann sich ein Mädchen innerlich verändern, wenn es an seiner Weiblichkeit zweifelt? Wie kann man ein anderer Typ werden, wenn er keinen festen und selbstbewussten Charakter entwickelt hat? Sehr schwer! Die Aufgabe wird darin bestehen, tief in die eigene Seele zu blicken und etwas zu finden, mit dem man kämpfen kann.
Effektive Praxis zur Bildung einer ganzheitlichen Persönlichkeit.
Hier wird das Thema angesprochen – wie man sich nach der Methodik der Psychologen innerlich verändert. Diese Tipps werden der Ausgangspunkt für ein neues „Ich“ sein:
1. Erstellen Sie eine Liste aller Dinge, die Sie daran hindern, ein erfülltes Leben zu führen.
Die „Wurzel des Bösen“ in allem, was passiert, zu finden, ist die Hauptaufgabe, die die Wahrnehmung umkehren kann.
2. Schreiben Sie einen Motivationsbrief an sich selbst, aber für die Zukunft.
Sieht sich der Student als Reisefotograf? Eine Frau möchte eine zweite Hälfte finden? Es ist wichtig, die Aktionen anzugeben, zu denen eine Person um jeden Preis bereit ist.
3. Bewerten Sie das Ausmaß der gewünschten Zukunft.
Welche Transformationen sind aus einer bestimmten Handlung heraus möglich? Gibt es Barrieren, die beseitigt oder reduziert werden können?
4. Geben Sie Ihre Fehler zu.
Die Arbeit an Fehlern war nicht nur in der Schule relevant, sondern in jedem Alter! Finden Sie Wege, diese zu lösen und eliminieren Sie das Risiko, dass sich fatale Situationen wiederholen, die die innere Integrität zerstören.
5. Schreiben Sie ständig die Zweifel auf, die auf dem Weg zu einem neuen „Ich“ auftauchen.
Der im Laufe der Jahre festgelegte Charakter, Lebensstil und Verhalten sind Stolpersteine, die alle Versuche zunichte machen können. Jeder Mensch strebt von Natur aus nach einer Komfortzone. Ruhe zieht Symptome wie Ängste und Aufregung an. Der Kampf mit sich selbst, anderen – die notwendigen Maßnahmen, die den Charakter prägen. Es ist wichtig zu wissen, dass viele Vorurteile vom Verstand künstlich erzeugt werden.
6. Sagen Sie laut, was Sie wollen.
„Ich kann“, „bei mir wird es klappen“, „nichts wird mich aufhalten“ – solche Bemerkungen verkörpern die innere Tatkraft. Ein zusätzliches Plus an Karma wird sein. Die Liebe zur Welt, zu Verwandten und Freunden macht keinen Platz für negative Schwächen.
1. Ändern Sie die Weltanschauung und den Sinn des Lebens.
Der berühmte Trainer für persönliches Wachstum, Robert Kiyosaki, sagte einmal in seinem Vortrag: „Sie müssen den veralteten Rahmen aufgeben, der Ihre Träume unterdrückt.“ Es ist schwer, anderer Meinung zu sein, denn sie sind auf dem Weg zum gewünschten Ziel. Eltern, Freunde, die gesamte Gesellschaft sind in der Lage, die Sicht eines Menschen auf die Welt und sich selbst zu verändern. Angehörige sind nicht immer objektiv in der Lage, gute Ratschläge zu geben, um in einem bestimmten Geschäft erfolgreich zu sein. Was kann getan werden? Hören Sie auf, sich auf die Prinzipien anderer Menschen zu verlassen!
2. Haben Sie Ihr eigenes Hobby.
Hobbys bringen neue Farben ins Leben und ermöglichen es Ihnen, der moralischen Last zu entfliehen. Lässt die Beschäftigung auf dem Weg zum Erfolg nicht allzu lange auf sich warten? Perfekt! Toll ist es auch, wenn man es schafft, Unterhaltung zu einer zusätzlichen Einnahme- oder Erholungsquelle zu machen.
3. Verurteilen oder bewerten Sie andere Menschen nicht.
Zunächst ist es optimal, bei sich selbst zu beginnen – so bewahren Sie inneren Frieden und Ausgeglichenheit. Nervosität, Gefühle aufgrund mangelnden Verständnisses gegenüber einem Freund oder Kollegen führen zu nichts Gutem. Der beste Weg- den Gegner verstehen und gelegentlich mit ihm interagieren. Wenn eine Person Ihnen am Herzen liegt, finden Sie einen Kompromiss. Jemand erweckt Negativität zum Leben, ist ein „schwerer Stein“ – vermeiden Sie sie so weit wie möglich.
4. Verschieben Sie wichtige Aktionen nicht auf später.
Auch wenn die Idee praktisch unerreichbar ist, wäre es eine schlechte Idee, sie komplett aufzugeben. Wenn Sie das Bedürfnis verspüren, ist es jetzt an der Zeit, es umzusetzen. Es ist unmöglich, Müßiggang zu rechtfertigen, denn in dieser Zeit ist es möglich, einige Phasen der Strategie in die Realität umzusetzen.
5. Verzweifeln Sie nicht wegen der kleinen Dinge.
„Der erste Pfannkuchen ist klumpig“ und „Versuche den ganzen Weg zu rechtfertigen“ – diese Aussagen ergänzen sich. Tatsächlich sind Misserfolge unsere nützlichen Helfer. Jeder Versuch ist eine Art Erfahrung, eine moralische Vorbereitung, um nicht auf dem Weg der eigenen Entwicklung stehen zu bleiben. Es erfordert viel Entschlossenheit, vor allem, wenn das Ergebnis es wert ist! Der Starke wird es sich nicht erlauben, auf dem Weg zu den angestrebten Zielen „langsamer“ zu werden.
Kann sich ein Mensch innerlich verändern? Definitiv Ja! Mit jeder Anstrengung wird das Gewünschte klar und es besteht kein Zweifel daran! Natürlich werden Sie jetzt nicht damit beginnen, aber seien Sie zumindest ehrlich zu sich selbst! Teilen Sie diesen Artikel mit Ihren Freunden/Familie/Verwandten, wenn er für Sie nützlich geworden ist.
Kann sich ein Mensch ändern?
In letzter Zeit höre ich in meiner Praxis oft diese Frage. Die meisten Menschen stehen früher oder später vor einem gewissen inneren Konflikt: Einerseits ist es großartig, sich zum Besseren zu verändern, andererseits möchte man man selbst bleiben, sich nicht verändern, die eigene Individualität nicht verlieren.
Die menschliche Psyche mag es überhaupt nicht, sich zu verändern. Zumindest passt es sich an unsere Welt an und strebt danach, sich in einem Zustand dieser Anpassung (einschließlich Minderwertigkeit) zu halten.
Viele Veränderungen nimmt sie zunächst ungern wahr oder wehrt sich sogar dagegen. Klassisches Beispiel - abhängige Menschen (aus Tabak, Computerspiele, Alkohol oder eine andere Person). Es ist sehr schwierig und manchmal unmöglich, einen Süchtigen davon abzubringen, seine Bedürfnisse auf die von ihm gewählte Weise zu befriedigen (Rauchen, Alkohol trinken usw.), insbesondere ohne seinen Wunsch.
Deshalb gibt es die Hypothese, dass „Menschen sich nicht ändern“.
Wenn dies wahr wäre, würden die Psychotherapie und der Beruf des praktischen Psychologen aussterben, aber derzeit blühen sie nur auf. Warum? Ja, denn diese Hypothese ist längst widerlegt – Menschen können sich ändern, wenn sie wollen . Ich sage noch mehr: Manche können sehr viel verändern, jeder Psychotherapeut und verantwortungsbewusste Klient, der eine Therapie besucht hat, wird dem nicht nur zustimmen, sondern auch genau aufzeigen können, wo diese Veränderungen stattgefunden haben.
SOLLTEN MENSCHEN SICH VERÄNDERN?
Niemand ist verpflichtet, sich zu ändern und möchte sich auch nicht ändern: Das Vorhandensein psychischer Probleme liegt in der Verantwortung und Entscheidung jedes Einzelnen. Das heißt, jeder von uns hat ein Recht darauf. Die einzige Schwierigkeit besteht darin, dass sie das Leben eines Menschen viel weniger glücklich machen, als es sein könnte.
Konflikte mit Menschen, negative Emotionen, unangemessenes Verhalten, Instabilität und geringe Selbstachtung- das alles vergiftet das Leben. Ein gesunder Mensch muss nicht, sondern möchte ändern, was ihn unglücklich macht . Und das ist nicht die Welt, in der er lebt, und nicht die Menschen, die ihn umgeben, sondern er selbst – mit seinen ungelösten Problemen.
In meinen Beratungen treffe ich manchmal Menschen, die glücklicher werden wollen, aber dafür nichts an sich verändern wollen. Jeder dieser Kunden ist der Meinung, dass sich andere ändern sollten – Ehemann, Kinder, Chef bei der Arbeit, Freund usw. Das heißt, er weigert sich, die Tatsache anzuerkennen, dass er es war, der seine Probleme verursacht hat, und schiebt die gesamte Verantwortung für deren Auftreten auf die Außenwelt ab.. Manche Menschen finden diese Position sehr bequem. Tatsächlich macht es einen Menschen schwach, zum Sklaven äußerer Umstände – schließlich gibt er zu, dass er sein Schicksal und sein Glück nicht in dem für ihn notwendigen Maße beeinflussen kann.
Jede Verantwortungsverlagerung ist eine Gelegenheit, nichts zu tun, um unser Ziel zu erreichen, aber sie nimmt uns die Möglichkeit, Herr unseres Schicksals zu sein. Es stellt sich heraus, dass die Übernahme einer gewissen Verantwortung für das Auftreten ihrer Probleme eine starke Position ist, in der ein Mensch sein Schicksal maximal und weitgehend selbst bestimmen kann geringerer Grad hängen von äußeren Umständen ab. Ist das nicht das, wonach wir alle streben?
WIE KANN MAN SICH VERÄNDERN, OHNE SICH ZU VERÄNDERN?
Wir haben also bereits verstanden, dass das Motto „Akzeptiere mich, wie ich bin!“ lautet. nicht immer gerechtfertigt. Manchmal lohnt es sich wirklich, etwas an sich selbst zu ändern, wenn daraus bestimmte Probleme entstehen. Aber wie kann man sich verändern und gleichzeitig man selbst bleiben?
In meiner Praxis habe ich ein interessantes Muster entdeckt: Je mehr Probleme ein Mensch lösen kann, desto mehr wird er er selbst.
Lassen Sie es mich anhand eines Beispiels erklären. Stellen Sie sich vor, dass das „Ich bin real“ ein bestimmter Kern ist, mit dem wir geboren werden und den wir im Laufe unseres Lebens weiterentwickeln. Allerdings bis zu diesem Kern, wie Kohl, im Laufe der Jahre unser psychologische Probleme(Ängste, Komplexe, Schwierigkeiten in Beziehungen zu anderen, Schwierigkeiten beim Umgang mit Emotionen, Probleme mit dem Selbstwertgefühl usw.). Und das verändert unsere Persönlichkeit ziemlich stark (je mehr, desto mehr Probleme). Daher sind die meisten Menschen tatsächlich nicht sie selbst, sondern enthalten eine Kombination aus „Ich bin real + meine Probleme“.
Sie können sich auf unterschiedliche Weise verändern. Jeder von uns kann seine Persönlichkeitsprobleme verstärken oder lösen. Im ersten Fall entfernt sich ein Mensch immer weiter vom „Ich-Wirklichen“ und im zweiten Fall kommt er ihm immer näher. Es stellt sich also heraus, dass Sie sich gleichzeitig zum Besseren verändern und immer mehr Sie selbst werden können, wenn Sie Ihre psychischen Probleme lösen.
AUF DEM WEG ZU DIR SELBST
Problem Nummer 1: Abhängigkeit von der Meinung anderer
Heutzutage ist dieses Problem teilweise bei den meisten Menschen anzutreffen, was seine Schwere jedoch in keiner Weise mindert. Warum? Weil es einen erheblichen Teil aller Schwierigkeiten in Bezug auf sich selbst verursacht, insbesondere das Problem der Instabilität, oder instabil, Selbstwertgefühl wenn sich unter dem Druck einer Außenmeinung sozusagen sein spezifischer Indikator ständig verändert: Er geht auf und ab, ohne eine stabile Position einzunehmen. Eines der Hauptziele eines jeden von uns ist jedoch die Steigerung unseres Selbstwertgefühls und Selbstvertrauens. Dies ist jedoch nicht möglich, wenn es leicht durch äußere Umstände beeinflusst wird.
Optimale Lösung
In diesem Fall besteht die Hauptaufgabe einer Person darin Stabilisieren Sie Ihr Selbstwertgefühl, reduzieren Sie die Abhängigkeit von der Meinung anderer Menschen
. Wenn Sie ein solches Problem haben, dann ist es für Sie das Wichtigste, einen bestimmten „inneren Kern“ zu schaffen und zu stärken – Ihr eigenes Bild von sich selbst, stabil und basierend auf objektiven Kriterien. Und natürlich lernen Sie, ihm zu vertrauen. Denn gerade aus diesem Misstrauen heraus hat man sich in der Vergangenheit auf die Meinung anderer Menschen verlassen und nicht auf die eigene, weil man sie für nicht verlässlich genug hielt.
Problem Nr. 2: Angst vor dem Scheitern
Das müssen Sie gehört haben Die Angst vor dem Scheitern ist eine der Hauptängste, die einen Menschen daran hindert, sich selbst zu verwirklichen auf die Art und Weise, wie er es möchte, hindert ihn daran, Ziele zu erreichen, erfolgreich zu sein und seine eigenen Fähigkeiten und Grenzen zu verstehen. Diese Angst ist ein sehr anschauliches Beispiel für ein Problem, das Sie daran hindert, Sie selbst zu sein. Ich denke, das ist bereits klar. Aber wie kann man ihn besiegen?
Optimale Lösung
Wenn Sie alleine mit Ängsten arbeiten, können Sie sich selbst schaden, ohne die allgemeinen Gesetze der Funktionsweise der Psyche zu kennen (z. B. die Tatsache, dass viele Ängste nicht vollständig beseitigt werden können, weil sie eine Schutzfunktion erfüllen). Ein Psychologe hingegen kann Dutzende Möglichkeiten zur Arbeit mit Ängsten anbieten, von denen jede der anderen in nichts nachsteht.
Dazu gehören die Arbeit mit dem Bild der Angst und die Untersuchung der Ursachen ihres Auftretens sowie Zeichentechniken, rationale Techniken und Verhaltenstechniken (mit positiver und negativer Verstärkung – „Peitsche“ oder „Zuckerbrot“) und die Arbeit mit Angst durch den Körper und Entwicklung allgemeiner Fähigkeiten zum Umgang mit negativen Emotionen usw. Ein Spezialist hilft Ihnen dabei, genau die Arbeitsmethoden auszuwählen, die für Sie am effektivsten sind.
Problem Nr. 3: Depression
Interessanterweise ist dies die wichtigste psychologische Ursache für Depressionen Ein Mensch kann nicht tun, was er will, oder es passiert etwas in seinem Leben, das er nicht will, aber nicht ändern kann.
Zum Beispiel eine Frau, die aufgrund einer Hypothek gezwungen ist, in einem ungeliebten Job zu sitzen, oder ein Musiker, der im Leben keine Verwendung für sein Talent gefunden hat. Warum ist diese Ursache allen Depressionen gemeinsam? Weil es mit dem Wesen des Verständnisses dieses Begriffs zusammenhängt. Ein Mensch verliert allmählich das Interesse an einem Leben, in dem es keinen Platz für das gibt, was er will, stattdessen „zwingen“ ihn die Umstände, etwas anderes zu tun. Es stellt sich heraus, dass Depression ist eine Reaktion auf die Unfähigkeit, im nötigen Maße man selbst zu sein.
Optimale Lösung
Um aus einer Depression herauszukommen, müssen Sie zunächst einmal die Kraft und Motivation finden, weiterzumachen.
Dann müssen Sie erkennen, dass viele Barrieren, die Sie für sich selbst erfunden haben, nicht wirklich existieren, denn es gibt Hunderte und Tausende verschiedener Wege, um das gleiche Ziel zu erreichen, Sie müssen nur Ihren eigenen finden. Und es ist wirklich möglich.
Natürlich sind nicht alle Fälle aufgeführt, in denen es an der Zeit ist, den Weg zu Ihrem wahren Selbst neu zu finden. Ich hoffe jedoch, dass die im Artikel aufgeführten Beispiele Ihnen dabei helfen, die Notwendigkeit aktiver Maßnahmen zur Lösung Ihrer psychischen Schwierigkeiten zu erkennen.
Viel Glück auf deiner Reise zu deinem wahren Selbst!
Wie oft haben Sie den Satz gehört, dass Menschen sich nicht ändern und dies nicht möglich ist? Und selbst wenn wir etwas in unserem Leben ändern wollen, haben wir Angst, den ersten Schritt zu tun. Aber wovon hängt es ab: von unseren Freunden, Verwandten oder von uns selbst? Versuchen wir zu verstehen und darüber zu sprechen, ob sich eine Person ändern kann.
Leider muss man sagen, dass nicht jeder Mensch zu großen Veränderungen in seinem Leben fähig ist. Ich kann nicht sagen, dass Veränderung so einfach und leicht ist. Ja, viele sagen mittlerweile, dass man, um anders zu leben, seine Gewohnheiten, seine Arbeit oder sein Umfeld ändern muss. Aber es ist wirklich schwierig. Veränderungen erfordern Geduld und viel Zeit. Verschieden „Rezepte für den Erfolg“ Sie können es in den „Müll“ werfen und verschwenden keine Zeit damit. Veränderungen passieren nicht an einem Tag oder einem Monat. Das harte Arbeit was Ausdauer und große Anstrengung erfordert. Daher können das nicht viele Leute.
Im Internet findet man viele Ratschläge und Diskussionen zum Thema, ob sich ein Mensch verändern kann. Einige davon können sich wirklich lohnen, aber hier liegt die Entscheidung ganz bei Ihnen. Schließlich ist es für einen Menschen nicht einfach, aus seiner Komfortzone und seinem gewohnten Leben herauszukommen. Wir bevorzugen den grauen Alltag und die stabile Arbeit, denn das gibt uns Sicherheit und Seelenfrieden. Aber reden wir über die Menschen, für die Veränderung wirklich möglich ist.
Warum möchte sich ein Mensch ändern?
Glücklicherweise gibt es genug Menschen, die bereit für Veränderungen sind und sich mutig dafür einsetzen. Sie sind wirklich großartige Kerle, und es lohnt sich, ihnen Anerkennung für ihre Entschlossenheit und Charakterstärke zu zollen. Darüber hinaus muss eine Person motiviert sein, sich zu verändern, was von entscheidender Bedeutung ist. Manche Persönlichkeiten beginnen sich zu verändern, wenn sie ihr maximales Potenzial erreichen. Sie sehen keinen Entwicklungsweg mehr und beginnen, Veränderungen in ihrem Leben vorzunehmen. Auch unter dem Einfluss positiver Motivation können Veränderungen eintreten. Dies ist der Fall, wenn unser Handeln nur auf positiven und positiven Anreizen basiert, aber das ist viel schwieriger.
Ein Wendepunkt
Unsere Motivation zur Veränderung ist eng mit unserem Wunsch nach einem Durchbruch im Leben verbunden. Wenn Sie vor einer schwierigen Situation stehen und sich fragen, ob sich jemand ändern kann, dann ist dies der Moment, in dem Sie sich aufgrund eines Fehlers in einem Bereich für eine Änderung entscheiden. Und wenn es scheint, dass man nicht mehr so leben kann wie bisher. Allerdings kann ein Mensch Veränderungen ausgewogen und bewusst angehen. Dies ist der Moment, in dem ihm klar wird, dass der von ihm gewählte Lebensweg nicht zum gewünschten Ergebnis führen wird.
Oftmals dann, wenn der Partner nicht mehr zu ihnen passt. In solchen Situationen finden wir schnell Argumente dafür, dass dies die richtige Entscheidung ist. Und sobald wir diese Idee haben, werden wir zu einem ganz anderen Menschen. Wenn Sie die mentale Entscheidung getroffen haben, sich zu ändern, stellt sich die Frage: Haben Sie den Mut, Maßnahmen zu ergreifen?
Der Schlüssel zur Lebensveränderung
Sie müssen die feste Entscheidung treffen, dass Sie für eine Veränderung in Ihrem Leben bereit sind. Darüber hinaus müssen Sie über eine ausreichend starke Motivation und ein großes Verlangen verfügen. Der nächste wichtige Punkt besteht darin, konkrete Maßnahmen zu ergreifen. Aber woher wissen wir, welche Schritte wir unternehmen müssen?
In der Regel beginnen wir in diesem Moment zu handeln, wie die meisten Menschen. Wir ergreifen Schritte, die wir bereits zuvor unternommen haben oder die uns jemand dazu geraten hat. Deshalb machen Menschen die gleichen Fehler. Auch wenn wir uns ändern, verhalten wir uns wie gewohnt. Wenn Sie Ihr Leben wirklich verändern wollen, müssen Sie nach einem neuen Verhaltensmuster suchen. Sie müssen sich einen anderen Weg einfallen lassen. Wenn Sie immer wieder dieselben Methoden anwenden, werden Sie keine unterschiedlichen Ergebnisse erhalten. Sie werden einfach an einem Ort stagnieren.
Wenn Sie einen neuen Weg finden möchten, sollten Sie darüber nachdenken, warum alles, was Sie bisher getan haben, nicht funktioniert hat? Warum bist du an diesem Ort gelandet? Was bringt dich hierher? Sie müssen Ihre Situation besser verstehen und analysieren. Schreiben Sie die Schritte auf, die Sie zuvor unternommen haben, und beginnen Sie, in die andere Richtung zu gehen.
Aber Sie sollten nicht zu lange darüber nachdenken, ob sich ein Mensch ändern kann und wo Sie anfangen sollen. Ihre Motivation wird nicht ewig warten. Je nachdem, was Sie erreichen möchten, haben Sie eine gewisse Zeit, um loszulegen. Wenn Sie keine konkreten Schritte unternehmen, werden Sie wie die meisten Menschen sein, die ständig darüber nachdenken, ihr Leben zu ändern, aber nichts unternehmen.
ABSCHLUSS
Kann sich ein Mensch ändern? Im Prinzip ja, aber es ist wirklich nicht einfach und nicht jeder kann es. Ich denke, dass nicht jeder genug Kraft und Entschlossenheit für echte Veränderungen im Leben finden wird. Wenn Sie in sich selbst nicht genügend Motivation finden, haben Sie keine Chance, sich zu ändern. Sie kehren zum alten Verhaltensmuster und zu Ihren alten Gewohnheiten zurück.
Allerdings müssen Sie hinsichtlich Ihrer Situation optimistisch sein. die es dennoch geschafft haben, Veränderungen in ihrem Leben herbeizuführen. Versuchen Sie, mit ihnen zu kommunizieren und ihre Energie wieder aufzuladen. Konzentrieren Sie sich einfach nicht auf ihre Art und Weise. Sie müssen Ihre persönliche Motivation für die Veränderung finden und einen Plan entwickeln, der zu Ihnen passt. Denken Sie daran, dass es für uns schwierig sein kann, uns selbst zu motivieren, wenn dies nicht verbunden ist